wingchun2- O filme

wingchun - filme

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A pressa é inimiga da perfeição

Hoje vejo que a maioria das pessoas, sejam iniciantes, ou sejam avançadas no treino do Garra de Águia e do kung fu em geral estão muito preocupadas com aprendizado rápidos, onde o instrutor ou o professor ensina o aluno como se fosse uma corrida de cavalos de raça, resultado disso, o aluno não aprende direito, não desenvolve direito as técnicas que pratica e começa a executar os movimentos como se fosse uma dança, ou de forma brutalizada, sem finalidade marcial, vazias e que fogem totalmente dos conceitos para que foram criadas, as vezes a pessoa não sabe nem como aplicar as técnicas aprendidas,  a maior preocupação é com a faixa colorida que vai colocar na cintura, ou com o certificado que vai colocar na parede de sua casa ou de sua Associação.

Quando o dito ou a dita cuja vai fazer qualquer rotina, parecem mais rotinas de karatê ou de um outro estilo de kung fu diferente daquele praticado pela pessoa ou seja se a pessoa esta executando uma rotina do norte como o caso do Garra de Águia, fica mais parecido como uma rotina do Sul, tipo Tigre.

Quer dizer a palavra KUNG FU (TEMPO E HABILIDADE ) perdeu totalmente o significado, e a palavra WUSHU (ARTE MARCIAL CHINESA) serve somente para enfeitar as paredes das Associações, e olha que estou falando das técnicas ensinadas.

Arte Marcial ou Arte Desportiva

Sai da Ignorância

CHOY LEE FUT - Este é o estilo que está chegando na A.K.W.A.G

O LEGADO DE UMA LENDA "GRANDMASTER PAUL CHAN"

Aos 11 anos, ele começou a treinar as Artes Marciais Chinesas, e no decorrer de sua vida, ele estudou com três mestres famosos e que tiveram sob suas tutelas milhares de alunos chineses.

Aos 11 anos, Mestre Paul Chan começou a treinar com o Mestre Wong Chun Yip em outubro de 1943. O Grandmaster Wong do Boxer do Punho Curto, "Choy Lee Fut", ensinou artes marciais na Aldeia Chunyung em Lau Chong distrito da província de Guagdong, Republica Popular da China. O Grandmaster Wong depois estabeleceu-se em Fow, aldeia Shek, onde abriu a Federação Heung Hing onde começou a treinar cerca de trinta crianças entre as faixas etárias de 8 a 15 anos, entre esses alunos estava o Grandmaster Paul Chan, que treinou durante 6 longos anos sob a tutela do Grandmaster Wong que era notório pela severidade com que ensinava os seus alunos, pois este Grandmaster forjar seus discípulos com trabalho duro e disciplina, este Grandmaster fazia seus alunos recitarem diariamente em base o seguinte, "Nunca tenha medo do mais forte, pois você mãos rápidas e pés rápidos", isto marcou o treinamento do Grandmaster Paul Chan, que construiu uma base sólida das artes marciais chinesas fundamentado em habilidade refinadas e espirituais.

Em 1949, Grandmaster, pegou o que tinha aprendido na China e se mudou para Hong Kong e lá começou a treinar com o lendário boxeador Grandmaster Chan Dau, um nativo de Bom Li Won, o Grandmaster Chan Dau foi um descendente da poderosa família Yuan. Ele era muito famoso em Guandong a província dos 10 tigres, ele era um homem com uma reputação formidável e um  guerreiro consumado. O Grandmaster Chan Dau foi o fundador da Do Pi ou o Estilo do Caminho. O GrandMaster Paul Chan  aprendeu Do Pi sob a tutela deste GrandMaster Chan Dau criando uma forte ligação com este grande mestre, tornando-se seu "guarda pessoal" em todas as ocasiões importantes em que participavam. Com um forte conhecimento de Do Pi, técnicas de combate, em Heigong, Grandmaster Paul Chan veio mudar-se mais tarde para o Canadá.

Em 1961, o GrandMaster Paul Chan fundou a "Hong Luck Kung Fu Club" com um grande número de associados em Toronto, Canadá. Desde aquela época na Hong Luck Kung Fu Club o GrandMaster Paul Chan continuou partilhando seus conhecimentos de Do Pi e Choy Lee Fut com os seus alunos dedicados as Artes Marciais Chinesas. O GrandMaster Paul Chan, também durante a sua vida terrena adquiriu o diploma de Faixa Preta de Judô, que ganhou sob a tutela do Sensei Frank Hatashita entre os anos de 1958 e 1965.

Em julho de 2012, o GrandMaster Paul Chan deixa este corpo terreno para ocupar o seu lugar entre os grande mestres entre as estrelas, deixando seu legado e sua sabedoria para seus alunos espalhados pelo mundo todo.

Agora amigos através do Mestre Lap Wah NG e da Família Ng, estaremos trazendo para Manaus este grandioso estilo de kung fu, para somar aos estilos já existentes na A.K.W.A.G., como muitos praticantes de kung fu em Manaus, deve saber, há muito tempo somente os estilos tradicionais Garra de Águia e Shaolin do Norte vem sido praticados oficialmente em nossa cidade e extra-oficialmente outros estilos como é o caso do Wing Chun Kuen, que será outro estilo que também deverá se tornar oficial em nossa escola, já que até o final do ano em curso deveremos estar fechando parceria com um Grande Mestre de Wing Chun residente em Hong Kong, da linhagem do Grande Mestre Yip Man, no momento devido estaremos divulgando o seu nome para satisfação dos curiosos de plantão.

Também deveremos estar trazendo para a A.K.W.A.G, uma linhagem muito forte do Estilo Louva-à-Deus Sete Estrelas e Tai Chi, tudo com o intuído de fazer com o que kung fu do Amazonas não fique refém de apenas um ou dois estilos, com esta atitude, ganha a A.K.W.A.G., ganha o Amazonas e ganha os praticantes de kung fu do Amazonas.

WING CHUN KUEN - BASES

Bases do WING CHUN  KUEN

A primeira base aprendida é denominada Yi Ji Kim Yeung Mah(i chi Kim yeun ma),

adaptada ao treinamento de socos, defesa e base de combate. A postura Yi Ji Kim Yeung Mah é utilizada, entre outras coisas, para:

“Base de sustentação de forma triangular / ideograma "dois", para melhores resultados mantém-se a  indução de joelhos e nádegas. É a base matriz do sistema de wing chun, é a posição em que dá início a todas as outras posições, mesmo no chão.  Não utilizado como uma postura de luta, mas como uma forma de desenvolver três conceitos-chave no corpo do praticante.

• Enraizamento, buscando o apoio do centro de gravidade
• Centralização, aumentando o equilíbrio 
• Projeção, busca da consciência corporal.

2 – Hau Mah (Jau mah) – base atrasada, p/ direita e esquerda, base de sustentação atrasada, onde o peso se encontra predominante atrás, mas não muito, É o resultado natural de uma torção da base matriz, pode-se adiantar ou atrasar um pé, mantendo o eixo da perna traseira indo e voltando. Para melhores resultados mantém-se a indução dos joelhos e nádegas.

3 – Joh/Yau Mah(Yo/Iau Mah) – base lateral, onde o peso se encontra em uma perna lateral, quando se projeta para frente andando com pé em diagonal.

O Siu Nim Tao (pequena idéia) é o nome da primeira das formas do Wing Chun, este mostra explicitamente o método suavidade/firmeza nos socos e defesas com os braços. Esta forma é fundamental, pois torna possível vislumbrar todo o trabalho relacionado à pratica do Wing Chun.

Wing Chun Kuen é isso

Wing Chun Kuen, como Funciona e suas características:
O Wing Chun Kuen é uma das poucas artes marciais que prepara o praticante para o combate total,

ou seja, contra todo tipo de ataque (chutes, socos, cotoveladas, joelhadas, agarramentos, derrubadas, torções, luta no chão, defesa contra vários agressores e armas). Isso significa que há treinamento nas 5 distâncias de combate
 Simplicidade: É um sistema simples e direto onde são descartados os malabarismos, floreios, as posições complicadas ou técnicas exuberantes. Por não ser baseado em força física permite que uma pessoa fisicamente mais fraca possa se defender de um agressor maior e mais forte.
 Economia de movimentos: A melhor defesa pessoal é aquela que pode repelir o maior número de ataques com a menor quantidade de movimentos! WCK foi concebido de tal modo que se pode administrar um combate com poucos movimentos.
 Movimentos simultâneos: Diferente de outros sistemas que usam o método de defesa e depois contra-ataque, no Wing Chun Kuen executa-se defesa e contra-ataque juntos, dificultando uma resposta do agressor.
 Treino de reflexos: Os movimentos de defesa do WC derivam principalmente dos reflexos táteis. Dessa forma, WC é menos suscetível às "fintas", pois a reação não depende exclusivamente da visão. Aprendemos a sentir quando o agressor faz uso de força pegamos emprestada essa força e a devolvemos na forma de ataque.
 Quatro Princípios: Um dos principais objetivos do WCK é fazer com que o praticante possa reagir de forma automática baseado nos quatro princípios:
 1º - Se o caminho está livre, SIGA EM FRENTE;
 2º - Se o caminho está ocupado, MANTENHA-SE COLADO;
 3º - Se o adversário faz força, DEIXE-O PASSAR;
 4º–O adversário está de volta, SIGA-O MANTENDO-SE COLADO.
 Quatro Usos da Força:
 1º - Liberte-se da sua própria força;
 2º - Liberte-se da força do oponente;
 3º - Use a força do oponente contra ele;
 4º - Some a sua força à força do oponente.
• Provérbio do Wing Chun Kuen: “O ser humano é constituído de UMA CABEÇA DE VIDRO, UM CORPO DE MADEIRA E BRAÇOS E PERNAS DE FERRO.”
Máxima do Kung Fu
“Kung Fu sem um sistema não é kung fu. Porém kung fu que depende de um sistema não é um bom kung fu.”

 

Aconteceu o 3º treino Seletivo da FAKW

Olá amigos(as) aconteceu ontem dia 14/7, o terceiro treino seletivo para o Campeonato AmazonenseKung Fu/Wushu no Centro de Convivência da Família Magdalena Daou, participaram vários atletas das Associações de Kung Fu Wushu Ari Galvão e Associação Amazonas Wushu Team, o treino ocorreu numa clima de amizade e cordialidade entre os atletas e e a Equipe Técnica que mais uma vez teve que se desdobrar para dar acessória a todos os atletas no treinamento em questão já que o único técnico presente no treinamento dos atletas foi o Shifu Ari Galvão o que já é há muito tempo comum durante os treinamentos.

de

Participaram dos treinos as atletas: Valeska Silveira da A.K.W.A.G, Renata Cabral (A.K.W.A.G), José Valney (A.K.W.A.G), Felipe Magno (A.K.W.A.G), Itamar Ferreira (A.W.T.), Samuel Carvalho (A.W.T.) e Lucas Bernardo (A.W.T.), os atletas tiveram treino de corridas, tiro de 50 metros para obtenção de velocidade, rotinas dos estilos Shaolin Garra de Águia, Wing Chun Kune, Wushu Moderno de Competição(Taolu) e Wushu Moderno de Competição Sanda(Luta),

Queremos avisar aos amigos(as) que o Campeonato amazonense que deveria acontecer dia 21/7/13 no Ginásio Reneé Monteiro, foi transferido para uma data posterior, também neste treino já ficou definido os atletas que deverão participar do 24º Campeonato Brasileiro que acontecerá em outubro na Cidade de Valhinhos - São Paulo, isto tudo foi acertado depois de reunião no local de treino com os dirigentes das Associações presentes.

 

TAI CHI PARA TODOS

Umas das muitas perguntas que ouço dos meus alunos é, professor o que é o Tai Chi? e de onde veio esses exercícios? Como se desenvolve? Quais são os seus diferentes estilos? Quais são os benefícios do Tai Chi?
Bem meus queridos, primeiro o Tai Chi é uma arte marcial criada na China, ao ler um prefácio de um livro sobre Tai Chi, lá tinha o seguinte, se você perguntar "O que devo fazer para aprender corretamente o Tai Chi?", os conhecedores dessa arte complicada e às vezes misteriosa provavelmente vão sorrir e dar-lhe uma resposta extremamente insatisfatória. "Procure um bom Mestre". Essa resposta há de leva-lo, sem dúvida alguma, às próximas perguntas: "O que é que define um bom mestre? Onde posso encontra-lo? Neste caso, a resposta certamente há de decepcioná-lo definitivamente: "Leia um b...om livro de Tai Chi".
O Tai Chi significa "O supremo", significa melhorar e progredir rumo ao ilimitado; significa a imensidão da existência e a grandeza da eternidade. Toda a estrutura do Tai Chi é baseada em cima de dois conceitos que permeiam as Artes Marciais Chinesas que são Yin, o poder negativo (que cede, que flexibiliza, que destrói), e Yang o poder positivo (que faz acontecer, a força da ação), através desse equilíbrio entre as forças destruidoras e construtivas é que se materializa a essência da vida, é como o mundo se manifesta.
Cerca de 1700 anos atrás, o famoso médico Hua Tuo recomendava insistentemente os exercícios físicos e mentais como meios para a melhora da saúde. Ele acreditava que as pessoas deviam exercitar-se imitando certos animais tais como: pássaros, tigres, serpentes e ursos, afim de recuperar certas capacidades vitais perdidos....vamos parar por aqui, segue no próximo capítulo da novela:"SOU FELIZ POIS PRÁTICO TAI CHI".