Umas das muitas perguntas que ouço dos meus alunos é, professor o que é o Tai Chi? e de onde veio esses exercícios? Como se desenvolve? Quais são os seus diferentes estilos? Quais são os benefícios do Tai Chi?
Bem meus queridos, primeiro o Tai Chi é uma arte marcial criada na China, ao ler um prefácio de um livro sobre Tai Chi, lá tinha o seguinte, se você perguntar "O que devo fazer para aprender corretamente o Tai Chi?", os conhecedores dessa arte complicada e às vezes misteriosa provavelmente vão sorrir e dar-lhe uma resposta extremamente insatisfatória. "Procure um bom Mestre". Essa resposta há de leva-lo, sem dúvida alguma, às próximas perguntas: "O que é que define um bom mestre? Onde posso encontra-lo? Neste caso, a resposta certamente há de decepcioná-lo definitivamente: "Leia um b...om livro de Tai Chi".
O Tai Chi significa "O supremo", significa melhorar e progredir rumo ao ilimitado; significa a imensidão da existência e a grandeza da eternidade. Toda a estrutura do Tai Chi é baseada em cima de dois conceitos que permeiam as Artes Marciais Chinesas que são Yin, o poder negativo (que cede, que flexibiliza, que destrói), e Yang o poder positivo (que faz acontecer, a força da ação), através desse equilíbrio entre as forças destruidoras e construtivas é que se materializa a essência da vida, é como o mundo se manifesta.
Cerca de 1700 anos atrás, o famoso médico Hua Tuo recomendava insistentemente os exercícios físicos e mentais como meios para a melhora da saúde. Ele acreditava que as pessoas deviam exercitar-se imitando certos animais tais como: pássaros, tigres, serpentes e ursos, afim de recuperar certas capacidades vitais perdidos....vamos parar por aqui, segue no próximo capítulo da novela:"SOU FELIZ POIS PRÁTICO TAI CHI".
Bem meus queridos, primeiro o Tai Chi é uma arte marcial criada na China, ao ler um prefácio de um livro sobre Tai Chi, lá tinha o seguinte, se você perguntar "O que devo fazer para aprender corretamente o Tai Chi?", os conhecedores dessa arte complicada e às vezes misteriosa provavelmente vão sorrir e dar-lhe uma resposta extremamente insatisfatória. "Procure um bom Mestre". Essa resposta há de leva-lo, sem dúvida alguma, às próximas perguntas: "O que é que define um bom mestre? Onde posso encontra-lo? Neste caso, a resposta certamente há de decepcioná-lo definitivamente: "Leia um b...om livro de Tai Chi".
O Tai Chi significa "O supremo", significa melhorar e progredir rumo ao ilimitado; significa a imensidão da existência e a grandeza da eternidade. Toda a estrutura do Tai Chi é baseada em cima de dois conceitos que permeiam as Artes Marciais Chinesas que são Yin, o poder negativo (que cede, que flexibiliza, que destrói), e Yang o poder positivo (que faz acontecer, a força da ação), através desse equilíbrio entre as forças destruidoras e construtivas é que se materializa a essência da vida, é como o mundo se manifesta.
Cerca de 1700 anos atrás, o famoso médico Hua Tuo recomendava insistentemente os exercícios físicos e mentais como meios para a melhora da saúde. Ele acreditava que as pessoas deviam exercitar-se imitando certos animais tais como: pássaros, tigres, serpentes e ursos, afim de recuperar certas capacidades vitais perdidos....vamos parar por aqui, segue no próximo capítulo da novela:"SOU FELIZ POIS PRÁTICO TAI CHI".
