Bases do WING CHUN KUEN
A primeira base aprendida
é denominada Yi Ji Kim Yeung Mah(i chi Kim yeun ma),
“Base de sustentação de forma triangular / ideograma "dois", para melhores resultados mantém-se a indução
de joelhos e nádegas. É a base matriz do sistema
de wing chun, é a posição em que dá início a todas as
outras posições, mesmo no chão. Não utilizado como uma postura de luta, mas como uma forma de desenvolver três conceitos-chave no corpo do praticante.
- Enraizamento, buscando o apoio
do centro de gravidade
- Centralização, aumentando
o equilíbrio
- Projeção, busca da consciência
corporal.
2 – Hau Mah (Jau mah) – base atrasada, p/ direita e esquerda, base de
sustentação atrasada, onde o peso se encontra predominante atrás, mas não
muito, É o resultado natural de uma torção da base matriz, pode-se adiantar ou
atrasar um pé, mantendo o eixo da perna traseira indo e voltando. Para melhores
resultados mantém-se a indução dos joelhos e nádegas.
3 – Joh/Yau Mah(Yo/Iau Mah) – base lateral, onde o peso se encontra em
uma perna lateral, quando se projeta para frente andando com pé em diagonal.
O Siu Nim Tao (pequena
idéia) é o nome da primeira das formas do Wing Chun, este mostra explicitamente
o método suavidade/firmeza nos socos e defesas com os braços. Esta forma é
fundamental, pois torna possível vislumbrar todo o trabalho relacionado à
pratica do Wing Chun.
