Entrega de Faixas

Aconteceu ontem no Bar do Gringo a entrega de Faixas dos artistas marciais: Aied Hosn (O Gringo), Almir Lima e Itamar Ferreira, foi um acontecimento de muita emoção até por que um dos artistas que conquistaram a faixa amarela do Sistema Garra de Águia é um cara muito especial sem tirar o mérito dos colegas, mas vou contar um pouco da história do gringo. Em 2010, eu, a Valeska Silveira e a Ingrid Santos, fomos fazer uma apresentação de Kung Fu no Espaço de Vida Saudável da Herbalife do Sr. Emanuel e Dona Rosangela que na época era na Rua 24 de Maio, depois da apresentação o Gringo se aproximou de mim e disse "mestre" será que eu posso treinar kung fu, então perguntei a êle quantos anos você tem e êle me disse, tenho 54 anos, na época eu tinha 57 e disse a êle, claro o que você acha do que fiz aqui hoje, ele disse, muito legal, mas mestre estou com vários problemas de saúde: principio de diabetes, extress por excesso de trabalho, pressão alta etc.

 

Então respondi a ele apontando para a cabeça, olha tudo é resolvido aqui, se você achar que está velho e que não vai

conseguir você não vai conseguir mesmo, agora se você se determinar você vai ver que estas doenças todas vão desaparecer, depois de 3 meses ele apareceu em minha associação para se matricular, depois do primeiro dia de treino ele me contou que teve que ir para um massagista pois sentia dores por todo corpo, então pensei acho que ele não vai aguentar dois meses, ai foi que me enganei o gringo está treinando há 3 anos comigo e detalhe ele treina juntos com um grupo onde a média de idade é 30 anos, hoje êle é um dos principais divulgadores da nossa Associação entre os amigos que são palestinos e libaneses, já que ele tem dupla nacionalidade, é libanez.

 

Detalhe somente depois de 3 anos de treinamento é que ele conseguiu a faixa de graduação, mas não

foi só ele os outros dois colegas, um com 30 anos e o outro com 25 anos, também com o mesmo tempo de treinamento conseguiram este feito, isto porque na A.K.W.A.G., não damos graduação o atleta ou artista marcial tem que conquistar, e isso eles conquistaram. PARABÉNS A TODOS, agora vamos atras da FAIXA VERDE.

Vem ai curso de Wing Chun e Seminário de Tai Chi Chuan

Olá Amigos(amigas) bom dia, ontem os treinos na AKWAG foram de Wing Chun Kune, ontem foi

dia de aprimorarmos os conhecimentos adquiridos com as rotinas SIL NIM TAO e CHUM KIU, também ontem acertamos dois eventos que deverão acontecer em Manaus, um de Wing Chun, que deverá acontecer nos dias 15/ 16 de junho com o Sr. Davi Borges da WT e outro de Tai Chi Chuan com o Mestre Lap Wah Ng que deverá acontecer no dia 20 de julho,fique atento que divulgaremos mais informações, hoje é dia de Tai Chi Chuan no Bergão do São Jorge com as nossas amigas do São Jorge e a tarde e a noite teremos Sanda na sede da AKWAG na Rua Luiz Antony, 623, Aparecida.

LIMPE A SUA MENTE!

BOM DIA. VEJA O QUE DIZIA BRUCE LEE A RESPEITO DAS ARTES MARCIAIS.

"SE QUISER ENTENDER A VERDADE NAS ARTES MARCIAIS, SE QUISER VER SEU ADVERSÁRIO COM CLAREZA, VOCÊ DEVE SE LIVRAR DA NOÇÃO DE ESTILOS OU ESCOLAS, PRECONCEITOS, GOSTOS, E ASSIM POR DIANTE. ENTÃO SUA MENTE DEIXARÁ PARA TRÁS TODOS OS CONFLITOS E FICARÁ EM PAZ. NESSE SILÊNCIO, VOCÊ VERÁ DE FORMA PLENA E RENOVADA. SE APRENDER UM MÉTODO DE LUTA ATRAVÉS DE ALGUM ESTILO, VOCÊ SERÁ CAPAZ DE LUTAR DE ACORDO COM AS LIMITAÇÕES DESSE MÉTODO. E ISSO NÃO É LUTAR DE VERDADE".

Bem amigos, tem muito neguinho por ai que é fã de carteirinha do Bruce Lee e apesar de admirar tudo o que grande mestre

fazia não concorda com as suas opiniões o que é uma grande contradição, o camarada, tem foto dele espalhada pela academia, imita o Bruce em seus ensinamentos, mas quando se fala em estilo o cidadão jura de pés juntos que o dele é melhor. Que o estilo de Arte Marcial que ele pratica é insuperável, só que quando observamos os feitos do cidadão, eles são como orelha de freira sabemos que parecem que existem mas ninguém vê.

Para muitas pessoas os seus estilos são verdade única, é coisa do Céu, é uma dadiva divina, é algo extraordinário e que ele é possuidor de todas as verdades os outros coitados estão todos perdidos. Muitas pessoas ainda vivem no século 18 ainda não entenderam que estamos no século 21, e que tudo está mudando, por mais que a nossa água seja pura e cristalina, porém existem outras fontes e que devemos estar preparados para o futuro nunca saberemos exatamente quanta água ainda nos resta. Muitos estilos de kung fu desapareceram no tempo, estilos que talvez fossem excelentes, mas que o preciosismos de seus mestres e de seus praticantes fizeram com que esses conhecimentos se perdessem no tempo, então para que estes estilos serviram mesmo? Bruce Lee foi o grande introdutor do kung fu no mundo ocidental para quem não era chinês, antes dele o kung fu era praticamente desconhecido.
Conheci um professor de kung fu do estilo Garra de Águia, que em uma certa ocasião o convidei para participar de um seminário com a minha mestra a Grã Mestra LiLy Lau, a resposta dele na ocasião: "NÃO PRECISO SEI TUDO DE GARRA DE ÁGUIA", HOJE EM DIA NÃO LARGA O PÉ DA GRÃ MESTRA, parece que ele caiu na real que sabia muito pouco de Garra de Águia e que somente agora esta realmente aprendendo este estilo. Que bom para os alunos dele, que estão tendo uma nova oportunidade de aperfeiçoar seus conhecimentos.

"A GRANDE VERDADE É, NÃO EXISTE VERDADE ÚNICA, TUDO DEPENDE DO GRAU DE PERCEPÇÃO DAQUELE QUE PROCURA A VERDADE." ESTA É MINHA.

Treino na AKWAG,veja como foi.

Ontem de manhã o treino foi de TAI CHI CHUAN no Ginásio Ninninberg com o as garotas da melhor idade, o legal

é que no final teve bolo, salgados,refrigerantes e mingual era o aniversário de uma das garotas, ela completou 70 anos, legal, depois fizemos visitas a algumas escolas públicas do bairro de são jorge, visando conversar com a coordenação das escolas para ver a possibildiade de implantar o kung fu esporte nesses colégios, de noite o treino foi de Wing Chun, os fundamentos trabalhados foram de equilíbrio, resistência, trabalho de chutes, execução da rotina Sil Nim Tao e Chi Kung, o trabalho foi intenso e o pessoal saiu satisfeito mais bastante cansado, e ante-ontem o treino foi de Garra de Águia, o trabalho desenvolvido foi de bases, deslocamentos e execução de chutes em movimento e esquivas, também teve trabalho dois a dois de ataque e defesa com chutes, a finalidade é tentar aprimorar as técnicas de luta de todos os alunos, também teve trabalho das rotinas TUIT JIN KUNE e GUNG LIK KUNE, já a garotada do Wushu Moderno segunda-feira também trabalhou duro, fizemos um trabalho puxado com pulos e salltos, estrelinhas, andorinhas e outras técnicas mais no final fizemos um trabalho mais aprimoradas das bases, chutes, socos e da rotina de CHANQGUAN BÁSICO 32 MOVIMENTOS.

Estilos ensinados na AKWAG

Estilos de Kung Fu/Wushu na AKWAG: 

1. Garra de Águia

Sistema de Kung Fu Tradicional, muito utilizado como defesa pessoal, o foco das suas técnicas são os Chin Nás(Chaves e Torções), tendo ainda também, quebramentos, esmagamentos, estrangulamentos, técnicas de solo etc, indicado para pessoas com idade acima de 13 anos é um dos sistemas de maior diversidade em técnicas do kung fu chinês, este sistema possui técnicas com armas curtas, armas longas, armas articuladas, lutas combinadas, exercícios respiratórios, etc.

Na Ass. Ari Galvão, os atletas seguem grade curricular da Federação Internacional de Garra de Águia da Gran Mestra Lily,

É um sistema do Templo Shaolin do Norte que teve a sua origem primeiro no Exército Chinês, e depois foi se espalhando por toda a China, é praticado no sul e norte da 

China muito embora seja um estilo do Norte o seu desenvolvimento no Sul da China se deu graças ao empenho do Grão Mestre Lau Fat Mang, o maior propagador do Sistema.

2.Wing Chun 
 

Sistema de Kung Fu Tradicional, também muito utilizado como defesa pessoal, tendo como um dos seus maiores divulgadores o Grã Mestre Yip Man, que teve como discípulo proeminente no ocidente o famoso astro de cinema "Bruce Lee".

Indicado para pessoas acima de 13 anos. Tem o foco das suas técnicas nos socos, estocadas com os dedos, palmadas, joelhadas, cotoveladas, quedas e etc.

Veja mais em, Wing Chun Parte 1

3. Wushu Moderno ou Desportivo

É o que chamamos de kung fu desportivo, utilizado para competições desportivas, nele você aprende, taolus, técnicas de lutas combinadas com mãos vazias ou com armas, armas simples e armas articuladas. Esta modalidade está dividida em Taolus e Sanda(Luta)

Taolus: São rotinas sincronizadas que imitam uma luta contra um ou vários adversários, este treinamento tem várias finalidades, visam desenvolver no praticante, coordenação motora, equilíbrio, força muscular, fortalecimento do sistema respiratório, lógica de raciocínio, etc.

 

 

Sanda ou Sanshou: É a luta desportiva do kung fu, onde os praticantes usam várias proteções nas competições de luta, neste tipo de modalidade não é permitido as técnicas mais contundentes do kung fu tradicional tais como joelhadas, cotoveladas,cabeçadas, cuteladas, golpes nas articulações etc. Indicado para pessoas de 12 à 35 anos. 

 

4. TAI CHI ou TAI JI
 

É também uma modalidade de kung fu, dividido em Terapêutico, marcial e desportivo, caracteriza-se por ter movimentos feitos suavemente e lentamente, as vezes com alternância entre movimentos lentos e rápidos, vigorosos ou suaves, indicado para todas idades a partir dos 8 anos, é um sistema de kung fu excelente para tratamento de hipertensão, extresse, sindrome do pânico, problemas cardiovascular e problemas respiratórios.

O TRABALHO CONTINUA!

Ontem na AKWAG o treino foi SANDA A LUTA DESPORTIVA DO KUNG FU, agora toda sexta-feira, estamos implantando o treinamento de SANDA E DEFESA PESSOAL para todos os nossos alunos, resultado é que todo mundo adorou a idéia e as aulas tanto com as crianças como com os adultos foram satisfatórias para todos, obrigado a todos os participantes.

Temos recebido inúmeros convites para participação em competições e seminários pelo Brasil afora , agradecemos a gentileza de todos os nossos amigos, porém a AKWAG está passando por reformas estruturais para melhor atender aos nossos alunos, logo fica dificil estarmos em tantos lugares como gostaríamos.

Esta semana começamos uma nova turma de Tai Chi Chuan no Ginásio Ninimberg no São Jorge é mais um lugar em Manaus onde iremos divulgar o kung fu, brevemente estaremos também montando uma turma de Wushu Moderno, para crianças dos 5 aos 12 anos, a nossa intenção é montar mais espaços em outros bairros para o ensino do kung fu a população de manaus, amanhã de manhã faremos um treino na Ponta Negra, todos os alunos e atletas da AKWAG estão convidados, o horário é as 7:00 hs, ponto de encontro no anfiteatro.

 

Tai Chi no São Jorge

Bom Dia. A grande novidade de hoje é apartir da próxima quinta-feira estaremos iniciando uma turma de Tai Chi Chuan no bairro de São Jorge, mais precisamente no Ginásio Ninninberg, as aulas estão previstas para os dias de TERÇA/QUINTA E SEXTA-FEIRA no horário de 7:30 às 8:30 hs, e o curso vai ser gratuito. Estão convidados todas as pessoas que quiserem aprender um pouco desta maravilhosa arte marcial chinesa, queremos salientar que os treinos serão direcionados para as pessoas da melhor idade (idosos), e o treinamento visa ajudar no equilíbrio físico e mental, proporcionando saúde e qualidade de vida a todos os participantes. Então se você tem, um parente, um amigo, um familiar com problemas de extress, fadiga, insonia, dores musculares e outras coisas mais convide-o a participar destes treinamentos com certeza ele(a) vai lhe agradecer no futuro. Se você é de Manaus e mora no São Jorge e redondezas está convidado.

ESTA É PARA O DITO SEXO FRAGIL

A aula de ontem na AKWAG de WUSHU MODERNO, teve como objetivo ensinar aos nossos alunos uma preparação para defesa pessoal, no caso a nossa atleta Renata Cabral está participando de uma luta combinada com os dois atletas, Lucas Bernardo e Felipe Lima.

A Renata já teve a oportunidade de usar seus conhecimentos na rua contra dois ganhatos que ousaram tirar graça com ela, um em uma parada de ônibus e o outro dentro de um ônibus, o primeiro ficou no chão se contorcendo de dores nos braços pela queda que pegou e quase tem o braço quebrado e o outro levou um tapão que deve estar surdo até hoje.

Enquanto a maioria das meninas na idade dela não sabem o que fazer quando são agredidas, ela com certeza sabe colocar qualquer um no seu devido lugar.
Vamos a rotina de luta combinada.

O kung fu para o sexo feminino  é ideal isto porque nos treinamentos as meninas aprendem que numa luta real se ela tiver que lutar contra dois agressores ou mais, lutar agarrada não é um bom negócio, então durante os treinamentos elas aprendem, chaves, imobilizações, torções, socos, cuteladas, rasteiras e ataques aos pontos fracos dos oponentes todos tem e assim por diante. Veja ai!

A aula de WCK ontem,

Ontem a aula de WCK, na AKWAG, 

foi bem diferente, a maioria dos meus alunos são pessoas que praticaram ou praticam outros sistemas, tipo karatê, Jiu-Jitsu, Kung Fu, capoeira etc., porém durante as aulas vejo a grande dificuldade de todos quando se trata de usar as pernas para chutar e andar simultaneamente, ou mesmo chutar e socar simultaneamente, então visando trabalhar estas dificuldades, resolvi fazer um trabalho com eles criando uma rotina ali na hora, para desenvolver reflexo, senso de direção, equilíbrio, lógica de movimento e coordenação motora e não é que o pessoal pegou a movimentação rápido, no kung fu assim quando você começa a entender as coisas tudo funciona que é uma maravilha, então vamos lá para você ver como foi nossa aula, veja ai como foi..

Aqui você treina mais!

Bom dia

Hoje tem SANDA na AKWAG, alias estamos estendendo a aula de 6ª Feira a todos os alunos da AKWAG, apartir de hoje os filiados da AKWAG poderão se quiserem treinar 3 vezes na semana. Se for Garra de Águia, será SEG./QUA./SEXTA e se for Wing Chun Kune, será TER./Qui./SEXTA.
Estamos fazendo isso para premiar os nossos alunos que ficam reclamando quando acaba a aula, dizendo, poxa já acabou? eu ficaria mais 3 horas treinando.
Então vamos lá testar essa vontade do pessoal.

O desespero organizado

"Na longa história das artes marciais, o instinto de seguir e imitar parece ser inerente à maioria

dos artistas marciais, instrutores e alunos. Isso se deve em parte à tendência humana e em parte às exageradas tradições por trás dos vários padrões de estilos. Consequentemente, encontrar um mestre original e interessante é uma raridade. A necessidade de um  "indicador do caminho" ressurge." Bruce Lee 

O que Bruce Lee queria dizer com isso? Parece que é obvio, cada Sistema de Arte Marcial é tido como verdade única por seus praticantes, e alguns professores chegam ao disparate de menosprezar os outros sistemas. Estes mestres da verdade única dissecam tanto um sistema e sobrecarregam tanto os praticantes com filosofias e técnicas pessoais que o Sistema praticado por estas pessoas acabam virando religião.

A liberdade da expressão física, mental e filosófica desaparece e ai tudo que essas pessoas praticam ou falam gira em torno das suas práticas, esquecem que quem criou tais técnicas foram homens portanto passiveis de falhas, isto sem falar que a realidade hoje é outra.

Estes pseudos mestres pregam tantos superpoderes aos seus sistemas que acabam por afastar de seus alunos qualquer possibilidade ao questionamento da veracidade das técnicas por eles ensinadas. A arte marcial não é dissecada como um cadáver para que possamos ter a certeza do que funciona e do que não funciona.

A Arte Marcial para ser verdadeira precisa ser dinâmica não pode estar restringida por leis, normas ou regras, precisa ter liberdade para que seus praticantes possam encontrar o verdadeiro caminho do Guerreiro.

Nossa aula de Wing Chun Kune!

Informe do Dia: Hoje continuaremos com as práticas de Defesa do Wing Chun Kune, técnicas como: TAM

SAO, PON SAO, PAK SAO, TAM LAN SAO, KAN SAO, KIU SAO,  farão parte dos nossos treinamentos. Primeiro com  práticas individuais e depois com parceiros, também revisaremos as rotinas Sil Nim Tao e Chun Kiu, as aulas tem duração de 2 hs, e abolimos o excesso de exercícios de aquecimento e alongamento, a ordem agora é treinar o máximo possível de técnicas do sistema. Atualmente nossos treinos estão mais focados no Wing Chun Kune Tradicional com enfase no que é ensinado pelo Grande Mestre Augustine Fong, no futuro introduziremos as técnicas do Wing Chun Contemporâneo.

Aqui vai uma reflexão de um dos grandes mestres brasileiros que mais respeito e por quem tenho grande consideração. Mestre FRANCISCO D´URBANO.

A ALMA DO GUERREIRO

Liberta a tua Alma do corpo e terás expressão total,

Mergulha em ti mesmo e possuirás sentido pleno,

Volta-te para o teu interior e verás a verdade,

Olha para dentro e conseguirás o domínio de tuas emoções,

Quando tiveres controle sobre as emoções, nada conseguirá tocar-te,

Aquele que domina as emoções compreende que a luta não é externa,

É que o inimigo não está fora,

Guerreiro

Liberta a ti mesmo e verás o caminho,

Compreenderás que a verdade nada mais é que a simplicidade,

Curvas e desculpas só aumentam a estrada,

Desvios e lamentações não levam a nada

Guerreiro

Luta contigo mesmo,

E compreenderás o que te digo.