Ontem de manhã o treino foi de TAI CHI CHUAN no Ginásio Ninninberg com o as garotas da melhor idade, o legal
é que no final teve bolo, salgados,refrigerantes e mingual era o aniversário de uma das garotas, ela completou 70 anos, legal, depois fizemos visitas a algumas escolas públicas do bairro de são jorge, visando conversar com a coordenação das escolas para ver a possibildiade de implantar o kung fu esporte nesses colégios, de noite o treino foi de Wing Chun, os fundamentos trabalhados foram de equilíbrio, resistência, trabalho de chutes, execução da rotina Sil Nim Tao e Chi Kung, o trabalho foi intenso e o pessoal saiu satisfeito mais bastante cansado, e ante-ontem o treino foi de Garra de Águia, o trabalho desenvolvido foi de bases, deslocamentos e execução de chutes em movimento e esquivas, também teve trabalho dois a dois de ataque e defesa com chutes, a finalidade é tentar aprimorar as técnicas de luta de todos os alunos, também teve trabalho das rotinas TUIT JIN KUNE e GUNG LIK KUNE, já a garotada do Wushu Moderno segunda-feira também trabalhou duro, fizemos um trabalho puxado com pulos e salltos, estrelinhas, andorinhas e outras técnicas mais no final fizemos um trabalho mais aprimoradas das bases, chutes, socos e da rotina de CHANQGUAN BÁSICO 32 MOVIMENTOS.
