Garra de Águia

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haolin "Fan Tsi Eagle Claw" é uma série de técnicas de luta do tradicional

kung-fu chinês. Esse estilo de kung-fu do norte foi desenvolvido e usado pelo famoso general militar, Ngok Fei, para treinar seus soldados.

Principais movimentos

Essa série de técnicas de luta é na maior parte composta do seguinte:

• "JAU" (Agarrar),
• "DA" (Golpear),
• "KUM" (Pegar),
• "NA" (Estrangular),
• "FAN GUN" (Separar Tendões),
• "CHO GWAT" (Deslocar as Articulações),
• "DIM YUET" (Atingir Precisamente os Pontos de Pressão),
• "BAAI HEY" (Parar a respiração),
• "SIM GIN" (Esquivar)
• "TUN NOH" (Dar saltos e usar a força do adversário).

O Garra de Águia tradicional é baseado em 3 formas fundamentais:

1.    Hahng Kuen Sahp Lo (As 10 seções do punho dominante), considerada a mais importante das formas de Garra de Águia por combinar chutes, socos e chi-ná;

2.    Lin Kuen Ng Sahp(50 seções de punho combinado), Considerada o “Dicionário”  do Garra  de Águia, onde todo tipo de garra e ângulo de prender com chaves são encontrados nesta forma, consistindo de 50 fileiras de técnicas.

3.    108 Chin-Na (técnicas de chaves de juntas e torções circulares).

INCOMODE-SE COM A SUA VIDA!

É fogo eu planejo uma coisa e na hora acontece outra, ou cabecinha complicada essa minha, tinha uma aula

 toda montada para o pessoal de Garra de Águia ontem e depois fizemos outra coisa. Ontem fizemos um

trabalho intenso de sequências de socos e  chutes com aplicação de garras e chaves, primeiro ao livre com deslocamentos e depois com dois a dois ou três a três, no final fizemos aplicação de vários tipos de chute em luta simulada contra dois adversários. Resultado final, todo mundo molhado de suor e satisfeitos com o treino. Como dizia o Bruce, kung fu, 99% de inspiração e 1% de técnicas.
Treinar kung fu não é para qualquer um, uma vez uma pessoa disse, "Todos querem aprender kung fu, mas o kung fu não é para todos", é uma grande verdade, enquanto em outras modalidades de Artes Marciais, a preocupação das pessoas é somente com técnicas de mãos vazias o praticante de kung fu ainda tem que se preocupar em aprender armas. Se

aprender kung fu é difícil, então imagine ensinar kung fu, quando em uma aula, você está ensinando um principiante, um aluno intermediário e um aluno avançado, obviamente todos estão desenvolvendo técnicas diferentes.
Tem que se virar nos trinta como diz o Faustão, mas é isso é que torna o kung fu interessante, alguns mestres e professores discordam quando um professorzinho assim como eu resolve ensinar várias modalidades de kung fu ao mesmo tempo, pois dizem que quem quer saber tudo, termina não sabendo de nada, fico calado e penso, coitado desse ai, julgam os outros por si mesmo, às vezes esses professores ou mestres mal terminaram o segundo grau, ou seja ou seu nível de conhecimento é bem baixo, e quer nivelar todos pelo seu nível, isto é algo questionável, outra situação eu cursei uma faculdade de

engenharia civil, faculdade de matemática e passei em vestibular para curso de eletrônica, tudo isto em faculdade pública, sou professor de muita coisa desde os 17 anos, estou com 61, vivo só para o kung fu e de kung fu ou seja hoje não tenho outra atividade a não ser viver de kung fu, fui monitor na faculdade de Tecnologia de CALCULO 1, CALCULO 2, CALCULO 3 E CALCULO 4, DEI AULA DE FÍSICA E MÁTEMATICA EM VÁRIAS ESCOLAS DE MANAUS, será que não tenho capacidade de aprender e desenvolver várias coisas ao mesmo tempo? Quanto a ser bom nisso ou naquilo, isso não me interessa, sei que jamais serei um Bruce Lee, um Jet Li, um Anderson Silva, um Jacaré (amazonense), um José Aldo (amazonense) e tantos outros brasileiros famosos no mundo da luta.
Meus objetivos são outros, NASCI PARA ENSINAR, ENTÃO OS INCOMODADOS QUE SE MUDEM DO MEU PLANETA, voltem para as suas tocas ou me deixem em PAZ. Aos pangarés de plantão digo o seguinte se você nasceu para puxar carroça o problema é seu,eu nasci para ENSINAR, então VAI ESTUDAR!

Defesa Pessoal - Chin Ná (擒拿) – Método de Imobilização

Chin – Significa agarrar e segurar, Ná – Controlar

Estas são as técnicas principais do sistema Garra de Águia, desenvolvidas pelo General Yueh Fei(1103-1114) d.C, muitos historiadores acreditam que ele aprendeu com o monge Shaolin Jao Tung as 108 técnicas originais de apresamento e torção que ficariam conhecidas por chin na. Dominar o atacante sem a necessidade de ferí-lo demasiadamente, era a intenção original dos monges Shaolin que codificaram o método.

Diz-se que um Mestre nesta arte é capaz de matar seu oponente se prolongar a aplicação de certas técnicas. Dentre os estilos de Kung Fu, os que maior importância dão a prática do Chin-Na são:

·         Pai Huo Chuan

·         Fan Tzi Ien Jao(Garra de Águia)

·         Hung

Este é um conjunto de técnicas marciais chinesas que utiliza torções, chaves de articulações e pontos de pressão para imobilizar o oponente.

Alongando com o garra de águia

Olá dando continuidade ao esclarecimento da história e das técnicas do Garra de Águia, vamos conhecer agora um pouco das técnicas de alongamentos deste maravilhoso Sistema do Kung Fu Chinês.

Veja mais:

• Garra de Águia mais forte no Brasil 

Desde de por volta de 2500 A.C. os chineses já tinham o hábito de dançar para melhorar os movimentos das articulações e friccionar os músculos para aliviar a dor após cansativas horas de trabalho, desenvolvendo a prática de exercícios e de massagens para a preservação e a restauração da saúde.

Foi desta maneira que naquela época longínqua os chineses plantaram as sementes da conservação da saúde e da obtenção da longevidade, alicerce cultural da civilização chinesa, hoje consideradas patrimônio Nacional.

A arte secreta do Garra de Águia

A história de TOA GAI

Um dos nomes importantes na história do Sistema Garra de Águia é TOA GAI. TOA GAI era um jovem nobre da dinastia Ming, era possuidor de uma cultura altamente apurada, distinguia-se nas artes da pintura, poesia e música, como nobre foi treinado no Sistema Garra de Águia como  parte de sua formação marcial. Porém durante a juventude de Toa Gai sua vida mudou drasticamente.

A dinastia Ming foi derrotada e o poder de Ching (1644-1911) tomou seu lugar, Toa Gai foi forçado a fugir e depois de andar por muitos lugares tornou-se monge, como monge viajou pela China praticando e ensinando sua arte. Porém Toa Gai viu-se forçado a praticar a sua arte em segredo pois o Rei Ching temendo uma revolta daqueles ainda leais a Dinastia Ching, proibiu a prática de todos as modalidades de kung fu sob pena de morte de quem desobedecesse.Muito embora Toa Gai continuasse a se sobressair nas artes da pintura, poesia e música, secretamente praticava e  ensinava o Garra de Águia. 

De um grande aprendiz a um grande mestre...

Características principais do Estilo Garra de Águia

Características do Estilo 

Garra de Águia

Shaolin "Fan Tsi Eagle Claw" é uma série de técnicas de luta do tradicional kung-fu chinês. Esse estilo de kung-fu do norte foi desenvolvido e amplamente usado na China. Foi desenvolvido e usado pelo famoso general militar, Ngok Fei, para treinar seus soldados.

Principais movimentos: Essa série de técnicas de luta é na maior parte composta do seguinte:

• "JAU" (agarrar), 
• "DA" (atacar), 
• "KUM" (Pegar), 
• "NA" (do acelerador) 
• FAN Gun "(Tendões separados) 
• "CHO GWAT" (Deslocar as Articulações),
• "DIM YUET" (Atingir Precisamente os Pontos de Pressão),
• "BAAI HEY" (Parar de Respirar),
• GIN SIM (esquivar) 
• "TUN NOH" (Saltos e Usar a força do adversário). 

O Garra de Águia tradicional é baseado em 3 formas fundamentais:

1. Hahng Kuen Sahp Lo (As 10 seções do punho dominante), considerada a mais importante das formas de Garra de Águia por combinar chutes, socos e chi-ná;

2. Lin Kuen Ng Sahp(50 seções de punho combinado), Considerada o “Dicionário” do Garra de Águia, onde todo tipo de garra e ângulo de prender com chaves são encontrados nesta forma, consistindo de 50 fileiras de técnicas.

3. 108 Chin-Na (técnicas de chaves de juntas e torções circulares).

Todas as técnicas são muito eficientes.

Shaolin Garra de Águia - Saiba mais

HISTÓRIA DO ESTILO...

O kung-fu Garra de Águia foi criado na dinastia "Sung". Esta popularidade, entretanto, só veio na dinastia "Ming". O desenvolvimento histórico do kung-fu Garra de Águia é a seguinte: Após a morte do general Ngok Fei, muitos dos seus oficiais se refugiaram no templo Shaolin e começaram a ensinar aos monges, um monge chamado Lai Chun, que foi um famoso praticante do estilo Fan Tsi (estilo acrobático), observando que as técnicas de Garra de Águia, eram muito úteis e eficientes dedicou grande parte de sua vida treinando e improvisando as técnicas de Fan Tsi e Garra de Águia que incorporadas em uma nova série de técnicas de luta de um sistema único passou a chamar-se, "Fan Tsi Eagle Claw (Garra de Águia Acrobático)".

Essas técnicas foram então passadas para um monge chamado Tao Chaig que passou para outro monge chamado Fat Sing. Até esse período essas técnicas eram somente ensinadas para monges budistas e logo não eram conhecidas pelas pessoas fora do templo. No final da dinastia "Ching", um homem chamado Lau Si Chun, de Huibei herdou essas técnicas de luta de Fat Sing. Lau Si Chun passou 30 anos praticando aplicadamente tornando-se famoso em Beijing por causa de seu conhecimento e habilidade em "Shaolin Fan Tsi Eagle Claw"(Shaolin Garra de Águia Acrobático). Lau Si Chun também se especializou na técnica do "Daí Gong Gee" (bastão longo), por causa de sua performance notável nas velhas competições de kung-fu.

Alguns anos mais tarde, ele passou toda sua técnica para seu sobrinho Lau Sing Yau. Lau Sing Yau então passou esse conhecimento para seu terceiro filho Lau Kai Man e seu sobrinho Chan Tsi Cheng. Lau Kan Man passou o kung-fu Garra de Águia para seu sobrinho.Lau Fat Mang (7ª Geração dos Grãos Mestres).

Esta é a Grã Mestra LiLy Lau

Grandmaster Lily Lau

Grandmaster Lily Lau é a filha mais velha da 7 ª Geração Eagle Claw Late Mestre Lau Fat Mang. Em março de 17,1964, Mestre Lau, faleceu com a idade de 62 anos. Lily, com a idade de dezenove anos, subiu para a posição do seu pai e se tornou a oitava geração Eagle Claw Kung Fu Mestre. Não por opção, no entanto, mas devido às circunstâncias e expectativas culturais. Desde Kung Fu tem sido considerada como parte integrante da cultura chinesa, Mestre Lau, determinada a continuar o sonho de seu pai, através de trabalho árduo e persistência, ela continuou a ensinar ao longo dos anos, espalhando Eagle Claw Kung Fu. Ela é a única ea primeira mulher a assumir um sistema de Kung Fu e ensinar abertamente como um mestre de Kung Fu. Grandmaster Lily Lau quer continuar a espalhar a verdadeira técnicas de Garra de Águia em todo o mundo.Ela tem escolas em todo o mundo: Estados Unidos, Brasil, Inglaterra, Grécia, Porto Rico e China. Mestre Lau viaja freqüentemente para essas escolas, onde ela apresenta seminários e workshops por ano. Mestre Lau é diligente em seu trabalho e está focada em seu objetivo final; para espalhar tanto Kung Fu no mundo como ela pode. Ela gostaria de ver um dia todas as Artes Marciais Unidos.