Defesa Pessoal - Chin Ná (擒拿) – Método de Imobilização

Chin – Significa agarrar e segurar, Ná – Controlar

Estas são as técnicas principais do sistema Garra de Águia, desenvolvidas pelo General Yueh Fei(1103-1114) d.C, muitos historiadores acreditam que ele aprendeu com o monge Shaolin Jao Tung as 108 técnicas originais de apresamento e torção que ficariam conhecidas por chin na. Dominar o atacante sem a necessidade de ferí-lo demasiadamente, era a intenção original dos monges Shaolin que codificaram o método.

Diz-se que um Mestre nesta arte é capaz de matar seu oponente se prolongar a aplicação de certas técnicas. Dentre os estilos de Kung Fu, os que maior importância dão a prática do Chin-Na são:

·         Pai Huo Chuan

·         Fan Tzi Ien Jao(Garra de Águia)

·         Hung

Este é um conjunto de técnicas marciais chinesas que utiliza torções, chaves de articulações e pontos de pressão para imobilizar o oponente.