Aprenda a chutar aprendendo esses chutes do estilo Shaolin Garra de Aguia, esses chutes melhoram o equilibrio, aumentam a força das pernas, melhoram a elasticidade trabalham o sistema cardiovascular, sistema respiratorio, melhoram o equilibrio, fortalecem a musculatura de toda a perna alem de fortalecer os ligamentos do calcanhar, joelhos, bacia e coluna, experimente e vera!! Chutes basicos de Garra de Aguia!