3 de fev. de 2017

CUIDADO ESTÃO USANDO MINHA IMAGEM PARA ENGANAR AS PESSOAS!!

BoA Tarde a todos os amigos, 
Se ha uma coisa que me revolta eh gente metido a espertinho, e aqui em manaus esta cheio
dessas bestas!!
Me chegou aos ouvidos que um sacripanta de uma academia aqui em Manaus, esta usando meu nome e minha imagem, postou no facebook, dizendo que estaria dando aulas de tai chi chuan, em centros de convivências de Manaus. No caso aqui em questão marcaram uma aula hoje as 9:00 hrs da manhã dizendo que eu estaria no Centro de Convivência Padre Pedro Vignola ministrando aulas de Tai Chi Chuan
Primeiro quero esclarecer o seguinte:
1.
Este ano darei aula exclusivamente na minha Associação, não estarei dando aulas em nenhum Centro e principalmente se for na Cidade Nova, não eh por nada o motivo eh a distancia da minha academia, graças a Deus quando deixei dar aulas la, sai numa boa com os alunos e administração.
2.
Talvez vá dar aulas na Unati Uea, talvez, vai depender de entendimentos com a administração.
Então peço a todos os amigos que fiquem ligados com os espertinhos de plantão, eles podem ate saber tai chi, mas do jeito que dou aulas só eu sei dar.
Então fiquem a vontade para fazer seus trabalhos mas não usem o meu nome porque se eu souber que isto esta sendo feito, vou ganhar um dinheiro a mais num tribunal de pequenas causas, estão avisados!
Afinal de contas eu tenho um nome a zelar!

31 de jan. de 2017

Se você ataca alguem com os braços abertos



Olha ai pessoal mais um video que tem como objetivo divulgar o nosso trabalho em Manaus, aqui estamos trabalhando defesa pessoal, veja ai se gostar de um like se não gostar vamos continuar fazendo o trabalho. De qualquer maneira obrigado!

29 de jan. de 2017

Sanda- defesa de socos, aqui alunos com menos de 3 meses de treino desenvolvendo defesas contra socos, jabs, diretos, circulares e ganchos.

As vantagens desse tipo de treino são inúmeras, calejamento dos braços, melhora do reflexo, melhora da percepção, ajuda a superar o medo de se defender, trabalha o deslocamento, aumenta a percepção na hora de atacar e defender, desenvolve no aluno as posições corretas de como se defender com os braços e contra atacar!  Para aprender a bater, tem que aprender apanhar ou pelo menos saber se defender.

27 de jan. de 2017

Bom dia, manhã de chuva em Manaus, São Pedro ta um saco!!!

Hoje tínhamos programado, uma caminhada no centro de
Manaus com a galera do Tai Chi, um cafe compartilhado e depois relaxamento e meditação ou seja a aula de hoje promete o problema e conseguir fazer, Manaus já amanheceu debaixo de chuva, os alunos estão chegando, mas esse São Pedro, ta bagunçando meu coreto.
Não vamos dar moleza pra ele, vamos fazer o programado mesmo com ele dificultando, oh São Pedro, deixa a gente fazer o que gosta, brincadeiras a parte, damos graças a Deus pela oportunidade que Ele nos da todo dia, hoje mais um dia de saúde e lazer na Associação de Kung Fu Wushu Ari Galvão!

25 de jan. de 2017

Boa noite, isso não eh krav mag, isso eh kung fu wing chun


Boa tarde amigos, wing chun o trabalho continua, veja mais!

Já estamos com 3 turmas de wing chun kuen na A.K.W.A.G., muitas moças e rapazes estão procurando a escola para aprender um pouco sobre esta arte marcial.
Temos observado nos treinos que os jovens de modo geral tem chegado na escola muito sedentários, normalmente não conseguem  acompanhar os ritmos dos treinos, que não são muito puxados. Hoje temos na escola pessoas de todas as idades e o que vejo são pessoas com 40, 50 ou 60  anos acima com resistência superior a jovens de 15, 16, 20 ou 30 anos.
Aqui na escola nos preocupamos com a qualidade de vida de todos os nossos alunos  e estamos implementando, um acompanhamento com medidas de peso, altura e imc( índice de massa corpórea) de todos, então temos alunos que estão perdendo gordura e adquirindo massa corpórea, ganhando músculos e tendo uma melhoria na autoestima. Fazer dieta sem exercícios físicos não adianta, fazer exercícios sem melhorar a sua nutrição também não adianta, os dois andam de mãos dadas e somente assim se consegue sucesso como  um todo!

24 de jan. de 2017

Alongamentos são exercicios sempre presentes nas nossas aulas, veja ai!

Alongamento corrige postura, massageia órgãos e aumenta bem-estar 
Turma da Melhor Idade de Tai Chi Chuan na A.K.W.A.G
Os movimentos de girar, dobrar e alongar o corpo oferecem uma série de vantagens para a saúde, que vão desde a correção da postura, alívio de dores musculares, relaxamento até a liberação de "hormônios do bem-estar", como a serotonina. 
Durante o alongamento, ocorre também uma massagem dos órgãos internos. A massagem do intestino, por exemplo, facilita o percurso dos alimentos ingeridos, enquanto que a movimentação do pâncreas colabora para o processo que ajuda na estabilização do açúcar no sangue. 

Quando vamos treinar kung fu wushu garra de aguia, normalmente começamos pelo aquecimento, damos partida por ai, primeiro hora de acordar o corpo, e depois alongar, veja ai como eh!

IMPERDIVEL!!!!

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