ESTA É PARA O DITO SEXO FRAGIL

A aula de ontem na AKWAG de WUSHU MODERNO, teve como objetivo ensinar aos nossos alunos uma preparação para defesa pessoal, no caso a nossa atleta Renata Cabral está participando de uma luta combinada com os dois atletas, Lucas Bernardo e Felipe Lima.

A Renata já teve a oportunidade de usar seus conhecimentos na rua contra dois ganhatos que ousaram tirar graça com ela, um em uma parada de ônibus e o outro dentro de um ônibus, o primeiro ficou no chão se contorcendo de dores nos braços pela queda que pegou e quase tem o braço quebrado e o outro levou um tapão que deve estar surdo até hoje.

Enquanto a maioria das meninas na idade dela não sabem o que fazer quando são agredidas, ela com certeza sabe colocar qualquer um no seu devido lugar.
Vamos a rotina de luta combinada.

O kung fu para o sexo feminino  é ideal isto porque nos treinamentos as meninas aprendem que numa luta real se ela tiver que lutar contra dois agressores ou mais, lutar agarrada não é um bom negócio, então durante os treinamentos elas aprendem, chaves, imobilizações, torções, socos, cuteladas, rasteiras e ataques aos pontos fracos dos oponentes todos tem e assim por diante. Veja ai!

A aula de WCK ontem,

Ontem a aula de WCK, na AKWAG, 

foi bem diferente, a maioria dos meus alunos são pessoas que praticaram ou praticam outros sistemas, tipo karatê, Jiu-Jitsu, Kung Fu, capoeira etc., porém durante as aulas vejo a grande dificuldade de todos quando se trata de usar as pernas para chutar e andar simultaneamente, ou mesmo chutar e socar simultaneamente, então visando trabalhar estas dificuldades, resolvi fazer um trabalho com eles criando uma rotina ali na hora, para desenvolver reflexo, senso de direção, equilíbrio, lógica de movimento e coordenação motora e não é que o pessoal pegou a movimentação rápido, no kung fu assim quando você começa a entender as coisas tudo funciona que é uma maravilha, então vamos lá para você ver como foi nossa aula, veja ai como foi..

Aqui você treina mais!

Bom dia

Hoje tem SANDA na AKWAG, alias estamos estendendo a aula de 6ª Feira a todos os alunos da AKWAG, apartir de hoje os filiados da AKWAG poderão se quiserem treinar 3 vezes na semana. Se for Garra de Águia, será SEG./QUA./SEXTA e se for Wing Chun Kune, será TER./Qui./SEXTA.
Estamos fazendo isso para premiar os nossos alunos que ficam reclamando quando acaba a aula, dizendo, poxa já acabou? eu ficaria mais 3 horas treinando.
Então vamos lá testar essa vontade do pessoal.

O desespero organizado

"Na longa história das artes marciais, o instinto de seguir e imitar parece ser inerente à maioria

dos artistas marciais, instrutores e alunos. Isso se deve em parte à tendência humana e em parte às exageradas tradições por trás dos vários padrões de estilos. Consequentemente, encontrar um mestre original e interessante é uma raridade. A necessidade de um  "indicador do caminho" ressurge." Bruce Lee 

O que Bruce Lee queria dizer com isso? Parece que é obvio, cada Sistema de Arte Marcial é tido como verdade única por seus praticantes, e alguns professores chegam ao disparate de menosprezar os outros sistemas. Estes mestres da verdade única dissecam tanto um sistema e sobrecarregam tanto os praticantes com filosofias e técnicas pessoais que o Sistema praticado por estas pessoas acabam virando religião.

A liberdade da expressão física, mental e filosófica desaparece e ai tudo que essas pessoas praticam ou falam gira em torno das suas práticas, esquecem que quem criou tais técnicas foram homens portanto passiveis de falhas, isto sem falar que a realidade hoje é outra.

Estes pseudos mestres pregam tantos superpoderes aos seus sistemas que acabam por afastar de seus alunos qualquer possibilidade ao questionamento da veracidade das técnicas por eles ensinadas. A arte marcial não é dissecada como um cadáver para que possamos ter a certeza do que funciona e do que não funciona.

A Arte Marcial para ser verdadeira precisa ser dinâmica não pode estar restringida por leis, normas ou regras, precisa ter liberdade para que seus praticantes possam encontrar o verdadeiro caminho do Guerreiro.

Nossa aula de Wing Chun Kune!

Informe do Dia: Hoje continuaremos com as práticas de Defesa do Wing Chun Kune, técnicas como: TAM

SAO, PON SAO, PAK SAO, TAM LAN SAO, KAN SAO, KIU SAO,  farão parte dos nossos treinamentos. Primeiro com  práticas individuais e depois com parceiros, também revisaremos as rotinas Sil Nim Tao e Chun Kiu, as aulas tem duração de 2 hs, e abolimos o excesso de exercícios de aquecimento e alongamento, a ordem agora é treinar o máximo possível de técnicas do sistema. Atualmente nossos treinos estão mais focados no Wing Chun Kune Tradicional com enfase no que é ensinado pelo Grande Mestre Augustine Fong, no futuro introduziremos as técnicas do Wing Chun Contemporâneo.

Aqui vai uma reflexão de um dos grandes mestres brasileiros que mais respeito e por quem tenho grande consideração. Mestre FRANCISCO D´URBANO.

A ALMA DO GUERREIRO

Liberta a tua Alma do corpo e terás expressão total,

Mergulha em ti mesmo e possuirás sentido pleno,

Volta-te para o teu interior e verás a verdade,

Olha para dentro e conseguirás o domínio de tuas emoções,

Quando tiveres controle sobre as emoções, nada conseguirá tocar-te,

Aquele que domina as emoções compreende que a luta não é externa,

É que o inimigo não está fora,

Guerreiro

Liberta a ti mesmo e verás o caminho,

Compreenderás que a verdade nada mais é que a simplicidade,

Curvas e desculpas só aumentam a estrada,

Desvios e lamentações não levam a nada

Guerreiro

Luta contigo mesmo,

E compreenderás o que te digo.

Kung Fu nas Olímpiadas

O kung fu deverá fazer parte dos jogos olímpicos em 2020, e no Amazonas a única Associação especializada nessa modalidade é a A.K.W.A.G, tanto é verdade que os atletas que mais tem se destacado no cenário nacional nas competições oficiais da C.B.K.W. - Confederação Brasileira de Kung Fu Wushu são da A.K.W.A.G., muitos professores e associações preferem apostar no kung fu tradicional e deixar de lado o kung fu esporte. Veja ai o que diz o Presidente da ADA - Associação das Federações Olímpicas e Não-Olímpicas do Amazonas, Sr. Luiz Borges.

Apesar de termos sido um dos primeiros estados brasileiros a implementar o ensino do Kung Fu Esporte nas Associações, a nossa realidade é bem contrastante com o resto do País, onde Estados que até 4 ou 5 anos atrás não sabiam nem o que erá isso e hoje tem atletas de destaque tanto no âmbito nacional quanto o internacional.

Continuamos fazendo o esforço descomunal para trazermos até os nossos atletas o que há de melhor em capacitação técnica e dispor a eles para que continuem almejando um dia estar entre os melhores do mundo. As dificuldades são inúmeras, falta de patrocínio por parte dos governos estadual e municipal que não dispõem de politica de apoio aos esportes não olímpicos, questões de logísticas do nosso estado é que muito longe dos grandes centros como São Paulo, Rio de Janeiro, etc., ou seja é muito difícil deslocar um técnico ou um atleta para treinar nesses centros que é onde estão os melhores técnicos da modalidade e assim por diante. Ou seja, fazemos o que pudemos e quando conseguimos que um atleta ou uma atleta se destaque no cenário nacional é coisa realmente para comemorar, até porque os próprios pais as vezes são os primeiros a des-centivar o filho por achar que treinar kung fu não é futuro, ele esquece que por traz do treino do kung fu estão sendo passados valores para seu filho e sua filha que se os mesmos não tivessem talvez os seus destinos como pessoas fossem piores. 

Acredito que quando o kung fu vier a se transformar em esporte olímpico o cenário mude e ai tenhamos mais atletas amazonenses treinando como esses que ai estão.

TREINAR AS ROTINAS (TAOLUS OU KATIS) DE KUNG FU É BOM OU NÃO?

Você sabia que o Bruce treinou Garra de Águia, e que no filme Operação Dragão ele mostrou uma das técnicas da

rotina Jeet Kune, rotina do Estilo Garra de Águia. Pois é ele gostava também de rotinas só achava que não devia dar muita importância a elas na questão de preparação para lutas, mas isto é compreensível já que o estilo que ele treinou foi o Wing Chun Kune que só tem 5 rotinas, 3 de mãos vazias e e duas de armas( Bastão e Facão), enquanto um Sistema como o Garra de Águia tem um sem número delas, desde de mãos vazias até o uso das mais inusitadas armas então ele não tinha como saber realmente se a pratica de rotinas era bom ou não, nisto devemos perdoar o Bruce, ele não era o Senhor da Guerra, mas olha que ele dizia: "As ferramentas, suas armas naturais, têm um duplo propósito:
1 - Destruir seu adversário(aniquilação das coisas que estão barrando o caminho da paz, da justiça e da humanidade)
2 - Destruir seus próprios impulsos causados pelos

instintos de auto-preservação.

Destruir qualquer coisa que esteja perturbando a sua mente. Não machucar uma pessoa, mas superar sua própria ganância, raiva e insensatez."
Matéria do livro " O Tao do Jeet Kune Do", você esta vendo a relação do nome com o nome da rotina de Águia. ( Jeet Kune). com o nome do sistema que Bruce criou: "TAO JEEET KUNE DO", detalhe esta rotina já existia muito antes do Bruce nascer! A prática da Arte Marcial deve ser para melhorar o ser humano e não para torna-lo pior do que já é. Ou seja o problema está em nós mesmos, então buscar a solução do problema cabe a todos para vivermos em harmonia.

O certo é que quanto mais você treina melhor fica, o kung fu é aprendido pela prática e não por osmose, só precisamos ter paciência, também não adianta sair por ai treinando feito doido qualquer coisa, com qualquer professor, lembre-se a escolha de um bom professor, instrutor é de suma importância, também não se deixe levar pelas aparências se pudéssemos ver o que está no coração do homem seriamos Deus, logo todo cuidado é pouco, o que não falta por ai é grandes mestres de artes marciais muito preocupados principalmente com o seu bolso e o quanto eles podem arrancar de você, informe-se antes de se matricular em uma escola, veja se ela tem história, se tem credibilidade na sua cidade, se o professor é uma pessoa conhecida na sua cidade, qual o credenciamento dele, converse com os alunos dele antes de se matricular, não se deixe levar pelas aparências, pesquise antes de entrar em uma escola,  se não é melhor ficar sem treinar.

Wing Chun Kune na A.K.W.A.G

Temos feito um trabalho cada vez mais forte no Wing Chun Kune na A.K.W.A.G, com foco no Wing Chun

Tradicional sem nos preocupar com Wing Chun contemporâneo, nossa meta neste momento é realmente aperfeiçoar-nos na forma antiga de treinamento do Wing  Chun.

Para quem não sabe o Wing Chun foi a primeira luta chinesa treinada pelo lendário Bruce Lee com um Mestre devidamente reconhecido pela comunidade chinesa de kung fu e a segunda a ser treinada em sua vida, pois antes ele já havia treinado Tai Chi Chuan com o seu Pai.

O foco do nosso treino hoje é nas aplicações técnicas dos conteúdos que já foram passados aos alunos. Todas as técnicas hoje desenvolvidas na A.K.W.A.G, hoje estão dentro dos fundamentos das rotinas SIL NIM TAO  e CHUM KIU  e todas tem como origem nas técnicas ensinadas pelo Grande Mestre Augustine Fong.

Se você quer treinar um kung fu forte na questão da defesa pessoal e não quer treinar rotinas e nem quer aprender firulas do kung fu como saltos, pulos e etc, este é o kung fu que você deve treinar! O Wing Chun pode ser praticado por crianças, adolescentes, adultos e idosos, na nossa escola aceitamos crianças apartir de 5 anos de idade, começando cedo você desenvolve no praticante, disciplina, objetivo ou metas de vida além é claro do enorme contribuição na qualidade de vida!

shifu Ari Galvão - Técnico da A.K.W.A.G

Ensinamento do Bruce Lee

ENSINAMENTOS DO BRUCE LEE: "AO SER TREINADO, O ALUNO DEVE SER ATIVO E DINÂMICO DE TODAS AS

FORMAS. MAS NO COMBATE REAL SUA MENTE DEVE ESTAR TRANQUILA E CALMA. ELE DEVE SE SENTIR COMO SE NADA IMPORTANTE ESTIVESSE ACONTECENDO. AO AVANÇAR , SEUS PASSOS DEVEM SER LEVES E SEGUROS, SEUS OLHOS NÃO DEVEM ESTAR FIXOS, OBSERVANDO FURIOSAMENTE O INIMIGO. SEU COMPORTAMENTO NÃO DEVE SER DIFERENTE DO COMPORTAMENTO NORMAL, SUA EXPRESSÃO NÃO DEVE MUDAR, NADA DEVE DENUNCIAR O FATO DE QUE ELE ESTÁ ENGAJADO EM UM COMBATE MORTAL. ".

Isto parece ser totalmente diferente do que vemos hoje nas lutas onde cada adversário olha para o outro como se quisesse devorá-lo vivo.

E o mais interessante é que quando acaba a luta eles voltam ao normal, como se nada tivesse acontecido, estou tentando entender este comportamento nada normal, onde o cara com a cara toda amassada abraça o outro e ainda convida para almoçar em casa.

A diferença entre o Kung Fu e as outras modalidades de luta.

VOCÊ SABE?

Muitas vezes chegam pessoas na minha Associação querendo treinar kung fu e me perguntam professor qual a diferença? Não é tudo igual, kung fu, karatê, tae kwon do, capoeira, muai thay, jiu jitsu, judô? Vejo que a pessoa esta sendo sincera, realmente ela não sabe qual a diferença e então tento explicar.

Em primeiro lugar tentar explicar a pessoa a diferença entre uma Arte Marcial e uma Arte Desportiva, não é fácil, por que é mexer com sentimentos alheios, coisa que muitas das Artes citadas acima sofreram essa mutação, se afastaram de suas verdadeiras raízes e passaram a ser artes  desportivas, e só com esse afastamento muito do que era praticado pelos mestres no passado deixaram de ser prioridade no presente, com isso muitos valores morreram e vem morrendo pelo meio do caminho,  coisas como LEALDADE, GRATIDÃO, RESPEITO e ÉTICA, estão deixando de existir, por que, o que interessa é GANHAR DE QUALQUER JEITO, não importa se para isso eu tenha que mentir, enganar, levantar calúnia a respeito daqueles que não são  a favor das minhas idéias ou da bandeira que eu estou carregando no momento. Aqui vale até uma ressalva, "Certa vez ouvi de um professor de kung fu dizer que, outro professor tinha falado para ele que o mestre dele é que era o cara pois apesar de estar envolvido em falcatruas ele era muito esperto e ninguém conseguiria provar ao contrário", ou seja jamais conseguiriam provar nada contra ele, ou seja o mal exemplo é que é o bom exemplo, agora vá colocar seu filho sua filha para treinar com uma criatura dessas e você vai ver no que ele vai se transformar.

Seminário de Wing Chun com Mestre Augustine Fong

2013

The Seventeenth Annual Fong's Wing Chun Gung Fu Practitioners Reunion Seminar

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2013 The Seventeenth Annual Fong's Wing Chun Reunion Seminar is coming up soon. This special event is open to the public and all Wing Chun lines, instructors and students. I would like to share my years of experience in teaching to anyone who is interested in continuing to learn the depth of Wing Chun. This is our seventeenth annual get together. This year we will hold this special event from May 2-5, 2013. I Augustine Fong, would like to invite you to join us. Even if you cannot make it to this years event. I hope to see you at the Annual Fong's Reunion Banquet on May 4th. at 6:00p.m.

For more information about these events please read on.....

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Augustine Fong's Seminar

Tai Chi Chuan no Ninimberg

Boa tarde amigos(as) brevemente estaremos iniciando no Ginásio Ninimberg no São Jorge aulas de Tai Chi Chuan, estas aulas serão gratuítas e a única exigência é que o participante tenha acima de 40 anos. As aulas serão ministradas pelo Shifu Ari Galvão e deverão acontecer pela parte da manhã ainda estamos defenindo horário, atualmente o Ginásio está sendo submetido a reformas mais assim que estas reformas tiverem sido concluidas as aulas começarão, então você que gosta de Tai Chi e que fazer exercicios leves voltados para a saúde esta é sua oportunidade não perca.

 

Alguns exercícios que você irá aprender...