Bom dia....treino agora de wing chun kuen...momento de reflexão e fraternidade ontem!

Bom dia a todos, ontem e hoje tem sido os dias de confraternização na A.K.W.A.G, Veja ai!!

Ontem as 19 hrs aconteceu na sede da A.K.W.A.G., a nossa confraternização referente a comemoração do dia 25, natal e ano novo, estiverem presentes nesta confraternização os alunos que treinam, garra de aguia, wing chun, sanda, e wushu moderno, infelizmente nem todos puderam se fazer presentes , a festa aconteceu, momento em que falamos um pouco dos trabalhos desenvolvidos durante o ano de2016 quais nossas pretensões para próximo ano, 2017.

E hoje de manhã fizemos a confraternização com os alunos de tai chi chuan, primeiro treinamos um pouco conversamos também sobre as perspectivas futuras e a continuidade dos trabalhos, feliz fim de ano para todos!!! 

Boa noite mais um dia de kung fu!

Hoje foi um dia europeu em Manaus, muita chuva mais isso não foi obstáculo para queno nosso treino de tai chi chuan acontecesse de manhã,  primeiro  tivemos um leve aquecimento seguido de alongamentos, depois tchi kung para melhorar o sistema cardiovascular e sistema respiratório e por ultimo relaxamento e meditação para combater o estresse. De tarde e de noite,  foi a vez do sanda, ai a coisa esquentou, tivemos luta técnica onde todos os alunos puderam averiguar pela prática o uso dos conhecimentos adquiridos durante a semana. A manhã é dia de wing chun kuen com chuva ou sem vamos ter nossa aula de manhã e de tarde. Jayouuuu!! Vamos que vamos! 

O taI Chi Chuan ultrapassa as barreiras de Manaus e chega ao municipio Presidente Figueredo, veja ai!

Boxe Chines 1 - Sanda. Agora você acompanha o que acontece nas nossas aulas de Sanda(Boxe Chines), a luta desportiva do kung fu, veja ai e de um like no nosso canal no youtube

Boxe chines 2 - Sanda. Hoje mais uma aula para você acompanhar o que acontece na nossa escola, olha ai!!

Kung fu wushu=Defesa pessoal, olha ai pessoal, na nossa aula de wing chun kuen, foi assim ontem, aprendendo a se defender de varias maneiras de socos diretos e jabs ou vice versa!!!

Bom dia:Ontem o pessoal na A.K.W.A.G., treinou fortalecimento das articulações superiores, inferiores, equilibrio e concentração, combate a ansiedade, manutenção do foco, resistencia muscular e por ultimo, tchi kung para melhoria do sistema respiratorio!!

Como eu sempre digo nunca eh tarde para ser feliz, meu parabens aos alunos Paulo & Madalena do Tai Chi Chuan, os dois se conheceram no inicio do ano nos treinos da Unati Uea e Centro de Convivencia Magdalena Arce Daou, e agora no final do ano aconteceu o enlace matrimonial, que Deus os proteja e os cubra de felicidades, Parabens!!!

Bom dia a todos os amigos, hoje de manhã teremos aula de tai chi chuan de 8 as 9:30 hrs, a tarde teremos, garra de aguia de 15 as 18:30 hrs e depois de 19 as 20:30 hrs, tai chi chuan!!

vale a pena relembrar!: Boa noite, este foi um dos nossos momentos com a turma de Tai Chi Chuan no Centro de ConvivenciA Magdalena Arce Daou, !

AQUI NÃO TEM MOLEZA, UMA TEM 64, OUTRA 65, OUTRA 71, OUTRA 83 E ASSIM POR DIANTE MAS TODO MUNDO NOS ABDOMINAIS E FLEXÕES!!