Na sexta-feira tivemos treino de SANDA a luta desportiva do kung fu uma excelente ferramenta para quem não gosta de luta agarrada, podendo ser utilizada tambem como defesa pessoal, nela você treina socos, chutes, quedas, joelhadas, cotoveladas, cabeçadas e muito mais é um sistema muito eficiente de luta em pé! !!