9 de fev. de 2016

TREINO NA PONTA NEGRA AOS SÁBADOS! !!

Boa tarde amigos,
Pois é todo sábado a partir das 18 hrs eu o shifu Ari Galvão e um grupo de alunos nos

deslocamos até a ponta negra, para levarmos o kung fu wushu a todos que ali se encontram, as aulas começam normalnente as 18:30 hrs e se estende até 20:30 hrs, o local eh próximo a rotatória de quem vai chegando na praia da ponta negra, logo no primeiro estacionamento, o treino é gratuito e aberto a quem desejar participar!!
Qualquer pessoa pode participar desde que não tenha nenhum problema de saúde, o ideal é antes de fazer as aulas fazer um exame físico para ver se está tudo bem e ai participar das aulas, para quem gosta de kung fu e nunca praticou esta é uma boa oportunidadede experimentar essa bela arte marcial chinesa!

Aqui os alunos da esquerda para a direita: Valney (wing chun kuen), Anne ( wing chun kuen), Suellem ( garra de aguia) e Ediberto (wing chun kuen).

Olha só que lindo por de sol!!

1 de fev. de 2016

TCHI KUNG! VOCE SABE O QUE E

Chi Kung

O Chi Kung (QiGong) é uma prática terapêutica em que se realizam exercícios que combinam movimento suave e respiração controlada, e na qual a atenção e a visualização do praticante estão concentradas nas várias partes do corpo, de modo a alterar o fluxo de energia. Chi Kung significa literalmente “energia” (Chi ou Qi) e “habilidade, treino” (Kung ou Gong), ou seja, treino e desenvolvimento da energia (do corpo humano). Durante milénios, o Chi Kung foi conhecido por outros nomes – Dao Yin ou Nei Gong, entre outros – e estava frequentemente ligado à prática das artes marciais, de sistemas esotéricos de meditação e desenvolvimento espiritual e de sistemas de medicina preventiva.

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