Amazonenses no ranking Nacional

Pois é amigos, com oito anos de vida, a Ass. Bruce Lee, vem participando desde 2003 das competições oficiais da CBKW - CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE KUNG FU/WUSHU, e recentemente saiu o ranking da CBKW no endereço: www.cbkw.org.br, tivemos a felicidade de ver os nomes dos nossos atletas que tanto tem se esforçado para participar nos campeonatos Brasileiros de norte a sul do País: 

Acompanhe, qualificados em Taolus:
Categoria infantil-feminino:
1-Clarice Cabral Abrantes
2-Renata Cabral Abrantes
Categoria Adulto- feminino:
1-Valeska Silveira
2-Ingrid Santos
Categoria Adulto Masculino:
1 - Eiji Maeda
2 - Filipe Magno Arouche
Qualificado em Sanshou(Luta)
1 - David Cordovil da Silva
A luta continua para colocar o Amazonas junto a elite do kung fu Nacional.

24º CAMPEONATO AMAZONENSE DE KUNG FU WUSHU -29/08/10

Olá amigos no dia 29/08/10, domingo, vai acontecer no Ginásio Ninimberg Guerra, o 24º Campeonato Amazonense de Kung Fu/Wushu, este é um campeonato que está sendo realizado pela FEDERAÇÃO DE KUNG FU WUSHU DO ESTADO DO AMAZONAS, e que conta com o apoio das Associações: ASS. BRUCE LEE DE KUNG FU/WUSHU, ASS. DE KUNG FU WUSHU SHAOLIN DO NORTE E ASS. CULTURAL DE ARTES MARCIAIS CHINESAS DO AMAZONAS, haverá no dia apresentações de rotinas(taolus) de Kung Fu Tradicinal(SHAOLIN GARRA DE ÁGUIA, SHAOLIN DO NORTE, WING CHUN , KUNG FU MODERNO, TAI CHI CHUAN, LEI TAI(DEFESA PESSOAL) E SANSHOU(LUTA DESPORTIVA), só poderão participar deste evento as Associações filiadas a Federação.
Este campeonato tem como finalidade principal selecionar os atletas e artistas marciais amazonenses que poderão participar do XXI CAMPEONATO BRASILEIRO DE KUNGFU/WUSHU que acontecerá no mês de setembro no periodo de 22 a 26 em São José dos Campos, São Paulo.
Os atletas que obtiverem os primeiros, segundos e terceiros lugares terão a oportunidade de participar do campeonato máximo brasileiro da entidade CBKF - CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE KUNG FU/WUSHU, filiada ao COB - Comitê Olímpico Brasileiro, COI - Comitê Olímpico Internacional e a INTERNATIONAL WUSHU FEDERATION. Vá lá marque presença neste evento que terá início as 15:00 hs - Manaus.

A.B.L.K.W - Nossas Instalações

Nokia lança celular com figura de Bruce Lee

Kung Fu é um termo popular que se tornou sinônimo de artes marciais chinesas. Eu amoo kung fu chinês e eu sou um grande fã de Bruce Lee. Agora, Nokia e Enterbay têm trabalhado em conjunto para criar a primeira classe mundial de luxo em edição limitada exclusiva de Bruce Lee Versão telemóvel N96. O site interativo nokia.com.cn inclui uma figura 3D de tirar o fôlego móveis de Bruce Lee. Ele apresenta Bruce Lee como o "Rei do Kung Fu" para apresentar-lhe todas as características e funções especiais do limitado móvel celular Nokia N96.

Daodejing Cap.2

天下皆知美之为美，斯恶矣。
皆知善，斯不善矣。
有，无之相生也。
难，易之相成也。
长，短之相形也。
高，下之相盈也。
意，声之相和也。
先，后之相随，恒也。
是以圣人居无为之事，行不言之教。
万物昔而弗始，为而弗恃也，成功而弗居也。
夫唯弗居，是以弗去。


tiān xià jiē zhī měi zhī wéi měi，sī è yǐ。
jiē zhī shàn，sī bù shàn yǐ。
yǒu，wú zhī xiāng shēng yě。
nán，yì zhī xiāng chéng yě。
cháng，duǎn zhī xiāng xíng yě。
gāo，xià zhī xiāng yíng yě。
yì，shēng zhī xiāng hé yě。
xiān，hòu zhī xiāng suí，héng yě。
shì yǐ shèng rén jū wú wéi zhī shì，xíng bù yán zhī jiào。
wàn wù xī ér fú shǐ，wéi ér fú shì yě，chéng gōng ér fú jū yě。
fū wéi fú jū，shì yǐ fú qù。

No mundo, todos conhecem o belo como belo, aí surge o feio.
Todos conhecem o que é bom, assim surge o que é ruim.
Ter e não-ter geram um ao outro.
Difícil e fácil determinam um ao outro.
Longo e curto formam um ao outro.
Alto e baixo causam um ao outro.
Pensamento e palavra harmonizam um ao outro.
Primeiro e seguinte se seguem continuamente, um após outro.
Por isso, o Sábio trata dos assuntos pelo Não-agir e ensina sem palavras. As suas coisas, desde antigamente, nunca tiveram um início. Elas se fazem sem depender de nada. Há o sucesso, mas não está nele mesmo. Ele não reivindica que esteja nele, por isso não o perde.

mais em http://poemaschineses.blogspot.com

Aninha e suas Pedras

Não te deixes destruir…
Ajuntando novas pedras
e construindo novos poemas.
Recria tua vida, sempre, sempre.
Remove pedras e planta roseiras e faz doces. Recomeça.
Faz de tua vida mesquinha
um poema.
E viverás no coração dos jovens
e na memória das gerações que hão de vir.
Esta fonte é para uso de todos os sedentos.
Toma a tua parte.
Vem a estas páginas
e não entraves seu uso
aos que têm sede.

Cora Coralina

Mestres de artes marciais da China e da Índia se reúnem no Templo Shaolin

Mestres de artes marciais da China e da Índia se encontraram domingo no Templo Shaolin, considerado um dos locais sagrados do Kungfu chinês, para comemorar o 60º aniversário da fundação das relações diplomáticas entre os dois países. Doze mestres do centro de treinamento Nithya Chaithanya Kalari, fundado em 1993 por Murugan Gurakal, fizeram demonstrações de Kalaripayattu, uma arte marcial indiana, no mesmo palco onde os monges do Templo Shaolin mostraram seu Kungfu no domingo de manhã. "O Kungfu Shaolin é o pai das artes marciais chinesas e a Kalari é a mãe de artes marciais indianas", disse Murugan Gurakal, instrutor chefe do grupo indiano. Murugan Gurakal disse esperar que seus compatriotas possam aprender muito do Kungfu Shaolin. Os mestres indianos apresentaram técnicas como luta com vara, adaga, espada, escudo e espadas flexíveis, atraindo muitos turistas. Os monges de Shaolin apresentaram vários estilos de Kungfu incluindo Tung Chi Gong, Er-zhi-zen e　"Dezoito Armas". "Estou contente de poder ver as misteriosas artes marciais indianas. O seu desempenho foi excelente e eles mostraram flexibilidade em suas técnicas corporais", disse o monge Shi Yanhao, que apresentou o Kungfu estilo Punho de Tigre. (por Agência Xinhua)

Sanshou ou Sanda

Sanshou

Sanshou (散手), que pode ser traduzido literalmente como "mãos livres", ou Sanda (散打), que pode ser traduzido literalmente como "luta livre", é uma forma chinesa moderna de combate mão-a-mão, um sistema de auto-defesa, e um esporte de combate.

Não é considerado um estilo de luta independente, mas um dos componentes das diversas modalidades de arte marcial chinesa, normalmente ensinado integrado às diversas formas de wushu. O termo Sanda é mais antigo e de uso mais comum, quando o governo chinês formalizou e padronizou as artes marciais usou oficialmente o termo Sanshou para designar este aspecto, posteriormente voltando a usar o termo Sanda.

Após a guerra da Coréia onde enfrentou diretamente as tropas americanas o governo chinês percebeu a necessidade de investir em pesquisa e desenvolvimento visando o melhor treinamento de seu exercito e incumbiu ao general Peng Dehuai o comando da pesquisa onde além de especialistas em Artes Marciais de toda China participaram médicos, educadores físicos, e demais pessoas relacionadas a atividades físicas e saúde. O novo sistema deveria observar 3 critérios:

- Simplicidade; - Combate direto; - Efetivo contra oponentes mais fortes.

Quase que paralelamente ao sanshou militar se desenvolveu o sanshou civil e competições clandestinas que acabavam com sérios danos aos competidores e aram quase que um vale tudo ao molde dos primeiros UFCs.

Como treinamento marcial o sanshou ao longo da história na china recebeu vários nomes como Xiangbo, Shoubo, Chaishou, Qiangshou, Jiji, e Daleitai.

Em 1979 o Comitê Chinês de Esportes Nacionais (CCEN) decidiu que o sanshou estaria ligado ao Wushu como esporte de competição. Devido ao espaço de tempo entre seu surgimento e a oficialização pelo governo o sanshou não tinha metodologia de treino, padronização de técnicas e principalmente regras. Até meados dos anos 80 o sanshou como esporte continuou a se desenvolver dentro de colégios e universidades ligadas à educação física, além de experimentação em campeonatos. Em 1982 o CCEN finalmente chegou a uma metodologia de treino e regras para competições que vêm sendo aos poucos modificadas. O primeiro ring era redondo! com 9m de diametro.

O Sanshou como esporte

A prática contemporânea do Sanshou como esporte de combate teve seu ponto de partida como esporte contemporâneo em 1990, ano em que o comite organizador dos XI Jogos Asiáticos incluiu o Wushu como esporte oficial de competição. Nesse mesmo ano, se fundou a Federação Internacional de Wushu como organismo oficial encarregado de dirigir o crescimento e a difusão do esporte, determinando as diferentes disciplinas de competição e sua respectiva regulamentação.

O Sanshou está crescendo rapidamente em popularidade. Na atualidade, as competições são levadas em mais de 95 países no mundo inteiro. Recentemente tem se convertido também em um esporte profissional na América. O Sanshou se refere a luta livre a onde as regras estão prontas para simular com total precisão o combate atual e real. Existem hoje duas modalidades de competição para Sanshou, a amadora e a profissional (conhecida também como Sanda).

Sanshou Amador

O uso obrigatório de capacete (com grade para os iniciantes), coquilha para os homens (proteção para a genital), luvas (8 oz para até 65 kg e 10 oz para categorias acima de 70 kg) , protetor bucal e protetor torácico (um tipo de "armadura" do mesmo material da luva). Na categoria Juvenil usam-se protetores para canela e peito do pé.

As categorias são divididas por peso e idade.

Por idade: Juvenil (15 a 17 anos) Adulto (18 a 35 anos)

Masculino: a) Categoria 48Kg ( < 48Kg) b) Categoria 52Kg ( > 48Kg - < 52Kg) c) Categoria 56Kg ( > 52Kg - < 56Kg) d) Categoria 60Kg ( > 56Kg - < 60Kg) e) Categoria 65Kg ( > 60Kg - < 65Kg) f) Categoria 70Kg ( > 65Kg - < 70Kg) g) Categoria 75Kg ( > 70Kg - < 75Kg) h) Categoria 80Kg ( > 75Kg - < 80Kg) i) Categoria 85Kg ( > 80Kg - < 85Kg) j) Categoria 90Kg ( > 85Kg - < 90Kg) l) Categoria acima de 90Kg ( > 90Kg)

Feminino: a) Categoria 48Kg ( < 48Kg) b) Categoria 52Kg ( > 48Kg - < 52Kg) c) Categoria 56Kg ( > 52Kg - < 56Kg) d) Categoria 60Kg ( > 56Kg - < 60Kg) e) Categoria 65Kg ( > 60Kg - < 65Kg) f) Categoria 70Kg ( > 65Kg - < 70Kg) g) Categoria acima de 70Kg ( > 70Kg)

Tempo limite de 2:00 minutos por round (1:30 minutos para a categoria Juvenil), descanso entre rounds de 1:00 minuto. Golpes nas genitais e nuca são inválidos, como joelhadas e cotoveladas. Para os golpes valerem pontos, ele deve fazer o adversário se mexer, não adianta apenas dar toques sem força. Vale chutar, socar derrubar o adversário e joga-lo fora do ringue.

O ringue oficial é um quadrilátero tablado emborrachado 8x8 e elevado. As imediações externas do ringue são cobertas por folhetos de tatame de borracha.

EQUILÍBRIO

Artes marciais diminuem risco de fraturas

FERNANDA BASSETTE - da Folha de S.Paulo
20/05/2010 11:08 

Técnicas das artes marciais (judô ou kung fu) podem ser eficazes na redução do impacto das quedas em pessoas com osteoporose e diminuir o risco de fraturas ósseas.

Só na cidade de São Paulo, 2.261 idosos foram internados de janeiro a novembro de 2008 por fratura de fêmur -a queda acidental foi responsável por 93% dos casos.

No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas sofrem de osteoporose. O problema é mais comum em idosos, especialmente mulheres, e torna os ossos mais finos e fracos.

Os praticantes de judô, por exemplo, aprendem a cair em um movimento de rolamento, distribuindo o impacto sobre uma área maior do corpo.

Uma pesquisa feita na Holanda e publicada na revista "BMC Research Notes" sugere que, se as pessoas com osteoporose aprendessem técnicas similares, poderiam ter menos risco de quebrar um osso.

Eles mediram os efeitos de uma queda em voluntários jovens e saudáveis e compararam os resultados com informações sobre o impacto no fêmur que uma pessoa idosa com osteoporose suportaria.

A conclusão é que o treino é seguro e ajuda os idosos a cair sem se machucar. Mas é preciso usar equipamentos de segurança (como protetores de quadril), para evitar lesões durante o exercício.

Equilíbrio

O psiquiatra e acupunturista Carlos Moriyama começou a praticar kung fu aos 60 anos por causa de uma hérnia cervical. Ele está tão convencido dos benefícios que indica o esporte aos seus pacientes.

"Tenho um paciente de 78 anos que tem osteoporose e faz kung fu. Melhora a atenção, reação, postura e ainda proporciona alongamento. Também reduz o risco de quedas", diz.

Marcelo Saad, fisiatra e acupunturista do hospital Albert Einstein, diz que qualquer exercício que busque o domínio do equilíbrio pode ajudar a prevenir quedas.

"Isso faz a pessoa ficar mais atenta e desenvolver reflexos para coordenar melhor os movimentos e reduzir impactos."

O médico pondera que idosos com a osteoporose já avançada podem se machucar. "Nesses casos, é melhor trabalhar técnicas de equilíbrio já consagradas [como o Tai Chi Chuan] para prevenir a queda em vez de ensiná-los a cair com menos impacto", sugere.

O professor Walter Roberto Correia, membro do Grupo de Pesquisas em Lutas, Artes Marciais e Modalidades Esportivas da USP e mestre de kung fu, diz que é preciso ter cautela ao indicar artes marciais para quem tem osteoporose.

"É claro que uma pessoa que faz kung fu ou judô tem um controle corporal melhor. Mas, se o programa for mal prescrito, a atividade pode se tornar um risco", afirma.

Correia acrescenta que as técnicas devem ser adaptadas. "A linha entre o benefício e o risco de lesões é muito tênue. O instrutor precisa dominar a técnica e também saber fazer as adaptações necessárias", diz.
 

"Mestre Lap Wah Ng

 – Foi um prazer conhecê-lo pessoalmente-

Mestre Wah é natural da China cidade de Canton, com um ano de idade sua mãe e seus irmãos se mudam para Hong Kong. No ano de 1975 aos 17 anos começou a praticar Kung Fu estilo Ving Tsu com Mestre Leung Ting, também treinou Kung Fu estilo Dragão. Em 1976 sai de Hong Kong e chega no Brasil. Durante o período de 1977 a 1983 treinou o estilo garra de águia com o mestre Li Wing Kay, ainda em 1982 Mestre Wah se mudou para Porto Alegre RS, para abrir uma academia para divulgar o Kung Fu estilo Garra de Águia, e começa seus treinamentos de Tai Chi Chuan tradicional com a Mestra Choy Tai Tai em Porto Alegre, e Kung Fu estilo Hung Gar da família Lao de Hong Kong com Stanley Tong que hoje e um grande diretor de cinema, neste mesmo período também treinou Tai Chi e Louva-a-deus com Mestre Li Hon Shoi um amigo de Hong Kong.

Eleição da Nova Diretoria da FKWAM

Aconteceu ontem 15/05/2010, na sede da FKWAM - Federação de Kung Fu Wushu do Amazonas,  sito a  Rua Joaquim Sarmento, 344, Centro , Manaus – Amazonas, a Assembléia Geral para escolha da nova diretoria que ficará a frente desta entidade que é a maior representante do Kung Fu Wushu em todo o estado, a FKWAM é a entidade estadual filiada a CBKW – Confederação Brasileira de Kung Fu Wushu, COB – Comitê Olímpico Brasileiro, COI – Comitê Olímpico Internacional, IWuF – International Wushu Federation e PAWF - Pan American Wushu Federation, a nova diretoria é composta com professores, instrutores e atletas das Associações Bruce Lee de Kung Fu Wushu e Associação de Kung Fu Wushu Shaolin do Norte, ficando assim a composição que dirigirá o Kung Fu Wushu amazonense no período 2010 à 2014.

Nova Diretoria:

Presidente:

Professor Ari(stercle) Galvão

Vice – Presidente:

Professora Valeska Silveira

Secretário Geral:

Instrutor Daniel Eiji R. Maeda

Tesoureiro:

Instrutor:Filipe Magno A. de Oliveira

Conselho Fiscal:

Dra. Rejane Guimarães Cabral Abrantes, insc. Na OAB Nro. 3488;

Dr. Leland Barroso de Souza, insc. Na OAB Nro. 1714.

Departamentos:

Departamento de Kung Fu Wushu Tradicional;

Professor:Antonio Rubens

Departamento de Kung Fu Wushu Moderno:

Professora:Ingrid Santos

Departamento de Estilos Internos:

Professor: José Vasconcelos da Silva

A eleição aconteceu em um ambiente de cordialidade, foi apresentado uma única chapa que foi aprovada por unanimidade.

Ass. Bruce Lee no Espaço Vida Saudável da Herbalife

Kung Fu no Espaço Vida Saudável em Manaus


Nesta sexta, dia 14 de maio, o Sifu Ari Galvão e suas alunas Ingrid Santos e, eu, Valeska Silveira fomos ao “Espaço Vida Saudável”- Herbalife, do Sr. Manoel e sua esposa Rosângela. O Sifu Ari falou sobre os benefícios da atividade física e, em especial, dos benefícios que as diversas modalidades do Kung fu, quais sejam, o wushu tradicional, o moderno e o tai chi chuan proporcionam a quem os pratica.

Além da orientação teórica, os clientes do “Espaço Vida Saudável” puderam experimentar uma pequena série de exercícios para alívio das tensões do dia-a-dia e alguns alongamentos. Na foto Sifu Ari explicando as técnicas com auxilio da atleta Ingrid Santos.