BOM DIA!!!

Tai Chi Chuan Voluntário!!

Comecei a ensinar o Tai Chi Chuan como serviço voluntário em 2013, no bairro de São Jorge, no ginásio Desportivo Ninimberg, mais conhecido como Bergão em meados de abril, e em junho começamos uma turma também no Centro de Convivência da Família Magdalena Daou, no bairro de Santo Antônio, dai em julho, abrimos outro espaço de treino no Centro de Convivência da Família Padre Pedro Vignola, na Cidade Nova, hoje já estamos também no Centro de Convivência dos Veteranos e Pensionistas do Exercito, o trabalho está crescendo o único problema é a falta de semeadores, semeadores tem muitos, porém mais preocupados com os seus bolsos do que com o bem estar do próximo!.

O que mais ouço das pessoas que tem participado das nossas aulas é sobre os benefícios que a pratica do Tai Chi agregou as suas vidas com curas de muitas dores musculares, síndrome do pânico, melhoria na qualidade de vida das pessoas que sofrem de fibromiogia etc.

I started teaching Tai Chi Chuan as a volunteer in 2013 in the neighborhood of St. George, the Sports gym Ninimberg, better known as Bergão in mid-April, and in June started a also group the Family Center Family Magdalena Daou in San Antonio neighborhood, give in July, we opened another training space Living Family Center Padre Pedro Vignola, in New Town, today we are also at the Community Center of veterans and pensioners of the Army, the work is growing the only problem is the lack of seeders, planters have many, but more concerned about their pockets than with the welfare of the next !.

What more I hear of people who have participated in our classes is on the benefits that the practice of Tai Chi added their lives with many cures muscle pains, panic attacks, improvement in the quality of life of people suffering from fibromiogia etc.

Fundamento 3

Fundamento 2

Fundamento 1- Tai chi chuan

Aprendendo kung fu wushu 1

Treinando andando e socando 2

Trabalhando chutes 2

Trabalhando chutes 1

Aprendendo a socar andando

Quais as armas do kung fu wushu que você mais gosta!!

Qual é arma do kung fu wushu que você mais gos

ta e admira?

 Eu gosto dos facões do norte e do sul, de todos os tipos de espadas e até a espada japonesa Katana, bastões e claro os punhais!!

Armas do kung fu wushu sou apaixonado por elas!!!

PERCA PESO COM O KUNG FU WUSHU!

Muita gente tem procurado o kung fu wushu com o objetivo de

perder peso, e isso é uma realidade na nossa escola, já tivemos vários casos de alunos que conseguem perder de 3 a 4 kilos por mês de treino, e isto sem ser necessário fazer qualquer tipo de dieta ou criar um cardápio especial para poder se alimentar. 

Nossos treinos são fundamentados em dois tipos treinos, que são: aeróbicos e anaeróbicos, então a pessoa entra enxuto e sai molhado. 

Aqui a pessoa paga um e leva vários, paga para melhorar esteticamente e ganha melhorias no peso e na auto-estima, não só perde peso e ganha massa muscular como também aprende a se defender o que é muito salutar principalmente em dias como os que estamos vivendo de muita violência em todos os cantos do país.

Logo se você está procurando alguma atividade física que além de melhorar o seu visual lhe possibilite andar com mais segurança, tenha certeza o kung fu wushu é uma delas!!