FAÇA COMO ELE TREINE KUNG FU WUSHU!

NOSSO ANIVERSÁRIO NA A.K.W.A.G., ONTEM

 Ontem foi dia de festa na A.K.W.A.G., comemoramos o meu aniversário e de alguns alunos foi muito legal...

eis algumas fotos que só lembrei de tirar quando ja estava terminando a festa,kkkk

TAI CHI CHUAN NO CCF MAGDALENA DAOU NO STO ANTONIO, Manaus, Amazonas, Brasil!

Bom dia pessoal, o trabalho continua o número de alunos está aumentando, pessoas de todas as

idades estão praticando conosco e as melhoras começam a aparecer, a primeira coisa que vejo é o aumento na auto-estima, nossas aulas são paltadas na alegria e prazer de praticar kung fu wushu, tai chi chuan. Aqui na aula de ontem, teve até uma bailarina. :)

Este é um trabalho voluntário promovido pela FAKW- Federação Amazonense de Kung Fu Wushu e a Associação de Kung Fu Wushu Ari Galvão e a frente dos trabalhos o Shifu Ari Galvão.

 

Aqui na primeira aula...

 Ainda na primeira na aula...

Treino esportivo na A.K.W.A.G, Wing chun x sanda, sem o uso das pernas, aqui o atleta de wing chun kuen desistiu depois de pegar um soco no ombro, Sexta-feira é o dia de colocarmos em prova o que estamos aprendendo, todo mundo luta com todo mundo, e assim vamos evoluindo nos fundamentos dos estilos praticados na A.K.W.A.G.,

Agora não são mais os país que mandam nos filhos mais ao contrário os filhos mandam nos país, será?

É difícil de acreditar mais este é um dos piores momentos da nossa sociedade, quem está mandando

sãos os filhos, tenho visto isso em todo canto, nas casas, nas escolas, nas igrejas, na politica, na educação em todo lugar, os país são enrolados de todo jeito, a situação está complicando, não sei onde vamos parar, você não pode falar alto com um filho que todo mundo censura, você não pode dar uma palmada no filho porque senão corre o risco de ir em cana, a coisa tá feia, ainda bem que os meus já estão criados, mas estou de olho nos netos e vendo a banda passar.

Câmara dos Deputados já tem deputado querendo aprovar lei para que a criança aos doze anos já decida sua sexualidade, pois já são maduros o suficiente para tomar decisões que influenciarão a sua vida toda, no entanto não podem assumir responsabilidades em outras áreas da vida, na minha academia a coisa é assim, pai e mãe, só da porta para fora, da porta para dentro quem determina a conduta das pessoas sou eu, então ou anda na linha ou então fora!

Wing Chun Kuen na A.K.W.A.G, HOJE FOI ASSIM..

Tchia dsus, catis ou taolus no kung fu wushu veja o que é....

TCHIA DSU, CATIS OU KATIS OU TAOLUS: É uma série de movimentos técnicos, dispostos em sequência progressiva, cuja finalidade é preservar os movimentos de um determinado estilo. Outra finalidade do tchia dsu é capacitar o praticante a executar os movimentos caracteristicos de seu estilo, com o máximo de precisão e estética. Algumas escolas mais proeminentes substituem a ginástica pela pratica exaustiva do tchia dsu, na certeza que sua execução prepara o estudante para o kung fu melhor que a ginastica . O tchia dsu, em sua forma mais simplificada, esta presente na maioria das artes orientais. Nos esportes japoneses denomina-se "kata" nos esportes coreanos, denomina-se "kyon". Os diferentes tchia dsu de cada escola de kung fu, caracterizam os movimentos de seus estudantes. Muitos estudantes brasileiros usam a expressão "kati" ou "cati" para denominar o tchia dsu. Acredito que o termo cati seja criação brasileira, já que não existe na terminologia chinesa.

Wing Chun Kuen. Esta é uma das modalidade que mais cresce na A.K.W.A.G.,

 

O poder do tchi kung do kung fu wushu

Você seria capaz de fazer isso, ?

Tai chi chuan no Magdalena Daou no Santo Antonio

Ontem começamos mais um curso de tai chi chuan, agora de novo no Centro de Convivência Magdalena Daou, no bairro de santo antonio. Este é um trabalho voluntario desenvolvido pelo shifu Ari Galvão dirigido para pessoas com faixa etária acima de 40 anos ou pessoas que tenham problemas de saúde.

Este trabalho tem como foco justamente desenvolver o kung fu wushu tai chi chuan voltado para a melhoria da saúde,  então pessoas que tenham problemas respiratórios,  problemas com dores musculares, fibromiogia, problemas cardiovasculares o tai chi é uma excelente ferramenta para obtenção dfe melhora.

Abdominais e Flexões são imp

Nossos treinos sempre são antecedidos por exercicios de aquecimento e alongamentos, depois vamos para os abdominais e flexões.

Temos vários casos de alunos que perderam peso duranteos treinos.

A ideia é sibstituir a banha por massa muscular, ai entra as proteinas herbalide. Na escola e preocupação constante o equilibrio ententre a perda de banha por massa muscular, sem exageros logico aqui jinguem quer ficar bombado, tipo sorvetão.

Dia de sexta-feira a moçada já sabe, é dia de SANDA e DEFESA PESSOAL.

 São 3 horas de aula, distribuidos entre aquecimentos, alongamentos, e trabalho técnico,  aprimorando, socos, começando com: jabs, diretos, circulares, cruzados e ganchos.

Depois vamos para chutes, diretos, circulares, etc.

Finalizamos com o trabalho de aplicação no saco de pancadas o conteudo aprendido.