TAI CHI FOR EVERYONE!

Good morning , friends,
Yesterday was the inauguration of the class teaching the practice of Tai Chi Chuan Center of Living

Father Peter Vignola in the New Town , it happened in time from 10:00 to 11:00 hours as we had agreed with the direction , when we got there had a group of people enrolled who were waiting for us , when we first made a speech to those present , explaining why we are there to do this course which will last for six (6 ) months and will be fully geared for growing health and welfare, we explain what Tai Chi and what benefits earned with your practice , we talk about the emergence of Tai Chi , kung fu speak as a whole the difference between kung fu Shaolin and Wudang Kung Fu and made with all understand that Tai Chi is also wushu kung fu and it is not only a practice for older people , but can be practiced by people of all ages .
We did a routine demonstration of 8 movements , some personal defense , to show that tai chi can also be used as self defense , which left the staff very curious about it since most of those present saw the Tai Chi as something to be practiced only by old people helpless .
Teach some postures wushu kung fu and teach the first rules of courtesy and respect that they should have during the practice of Kung Fu .
Our proposal is from fevereiro/2014 begin work with people who attend the center , already thank you very much the direction of the Centre gave us all necessary so that this moment was a moment of great relaxation and friendship support. Some people already wanted to start right activities , however the center goes into recess and only back in February then we will respect the house rules , if God willing we will be in February every Tuesday and Thursday 10 at 11 am taking over a class of Tai Chi to another center in the city of Manaus . KUNG FU GOOD FOR EVERYONE!

TAI CHI CHUAN NO CENTRO DE CONVIVÊNCIA PADRE PEDRO VIGNOLA, CIDADE NOVA

Bom dia, amigos(as)
Ontem foi a aula de inauguração do ensino da prática de Tai Chi Chuan no Centro de Convivência Padre Pedro Vignola na Cidade Nova, aconteceu no horário de 10:00 as 11:00 horas, conforme tínhamos acertado com a direção, quando chegamos lá já tinha um grupo de pessoas inscritas que estavam nos esperando, primeiro fizemos uma palestra para as pessoas presentes, explicando o motivo de estarmos lá para fazermos esse curso que terá a duração de 6(seis) meses e que será voltado totalmente para o cultivo de saúde e bem estar, explicamos o que o Tai Chi e quais os benefícios ganhos com a sua prática, falamos do surgimento do Tai Chi, falamos do kung fu como um todo a diferença entre o kung fu de Shaolin e Kung Fu de Wudan e fizemos com todos entendessem que Tai Chi, também é kung fu wushu e que não é só uma pratica para pessoas idosas, mas que pode ser praticado por pessoas de todas as idades.
 

 Fizemos demonstração de uma rotina de  8 movimentos, algumas defesas pessoais, para mostrar que o tai chi também pode ser empregado como defesa pessoal, o que deixou o pessoal muito curioso com relação a isso já que a maioria dos presentes viam o Tai Chi como algo a ser praticado somente por velhinhos indefesos.
Ensinamos algumas posturas do kung fu wushu e ensinamos as primeiras regras de cortesia e respeito que devem ter durante a prática do Kung Fu.
A nossa proposta é a partir de fevereiro/2014 começarmos os trabalhos com as pessoas que frequentam o Centro, desde já nosso muito obrigado a direção do Centro que nos deu todo apoio necessário para que este momento fosse um momento de muita descontração e amizade. Algumas pessoas já queriam começar logo as atividades, porem o centro entra em recesso e só volta em fevereiro então vamos respeitar as normas da casa, se Deus permitir em Fevereiro estaremos toda Terça e Quinta de 10 as 11 hs levando mais uma aula de Tai Chi para outro Centro na Cidade de Manaus. KUNG FU BOM PARA TODOS!

 

 

Top 10 Bruce Lee Moments, Semana Bruce Lee na A.K.W.A.G., TRIBUTO AO MESTRE DOS MESTRES.

Donnie Yen vs Bruce Lee

Bruce Lee Warm Up

Seja você mesmo...

Para Refletir....1

Seja Sempre alegre e otimista,

Cultive pensamentos puros, simples e objetivos,
Aumente a confiança em si mesmo, diariamente,
Empregue o seu tempo da melhor maneira possível,
Cultive a tranquilidade e a brandura,
Tenha muito respeito e estima para consigo mesmo,
Cuide bem da sua aparência e de sua personalidade,
Viva intensamente as emoções agradáveis e os sentimentos de segurança e bem-estar pessoal,
Nunca se irrite contra a vida e nem maldiga da sorte,
Aja  com bom senso e dignidade, para não ser escravo do sentimento de culpa,
A nossa primeira responsabilidade é com a nossa própria consciência,
Para sermos otimistas conscientes, devemos abandonar as ações falsas,
Não devemos nos aborrecer, quando somos mal compreendidos,
Mantenha sempre a vigilância nos pensamentos, nas palavras e nas ações,
Nunca escute conselhos falsos e insensatos, pense por si  mesmo,
Seja VOCÊ mesmo em qualquer circunstância.

 

Kung Fu Wushu na Unip - Manaus, parte 1

Solenidade de recebimento de certificados e troféus pelos professores que participaram da rede de palestras sobre artes marciais e desportivas na Unip _Manaus.

VAMOS APRENDER A MEDITAR...

Um dos maiores problemas encontrados pelas pessoas hoje em dia é a ANSIEDADE, é o desejo de realizar as coisas no menor espaço de tempo possível, eu sempre ouvi dos mais velhos o seguinte, MEU FILHO A PRESSA É A INIMIGA DA PERFEIÇÃO, o que tenho constatado ao longo desses 61 aninhos que é verdade. E um dos remédios para curar isso é a meditação, então aqui vai uns conselhos, para você aplicar durante sua meditação.
1. Não crie expectativas de ganhar algo com a meditação. o seu objetivo é meditar, então deixe rolar;
2. A meditação consiste de disciplina, portanto pressa não resolve o problema, a força de vontade é a sua maior arma, então pratique de 10 a 15 minutos todo dia;

3. A pressa é nossa maior inimiga quando meditamos, ela gera fadiga e estresse. A meditação tem como objetivo, relaxar e a acalmar;
4. Apenas relaxe deixe os pensamentos virem e irem, não se envolva, deixe o Ch´i fluir, sem julgar, seja mais condescendente com você mesmo. O seu interior só vai mudar quando você aceitar o que é;
5. Desafie os problemas. Como dizia o Bruce Lee, FAÇA DA PEDRA DE TROPEÇO, UM DEGRAU DE SUBIDA, aprenda com os seus problemas;
6. Pense menos, sinta mais. Nem tudo tem explicação, portanto não permita que a necessidade de racionalizar o impeça de ser feliz. Excesso de razão e a busca de padrões são as principais causas da angustia humana;
7. Não fique fazendo comparações. Todos temos dons especiais que a prática da MEDITAÇÃO irá torna-los mais transparentes para você. A meditação irá fortalece-lo e a sua determinação, o seu caráter e o temperamento com certeza melhorarão;
8. Esteja sempre atento, para isto é necessário que você esteja em harmonia;
9. Lembre-se a fé é a base de tudo, para alcançar o invisível, isto só se torna possível através desta pratica;
10. Lembre-se a VONTADE é a base de tudo, se não houver a VONTADE, todos as coisas tornam-se impossíveis.

Isto faz parte da metodologia de treinamento da A.K.W.A.G, e tem trazido grandes benefícios aos nossos artistas e atletas marciais.

 Espero ter ajudado a todos os querem buscar um pouco de paz neste mundo tão conturbado, pelo desenvolvimento industrial. Isto foi feito em cima dos ensinamentos do livreto, MEDICINA CHINESA ACUNPUTURA E FITOTERAPIA, da Editora CARAS.

Graduação de Garra de Águia entrega de faixas..

Um dos momentos gostosos deste ano que está findando, entrega de faixas dos alunos de Garra de

Águia, o evento aconteceu no Bar do Gringo, um dos alunos. O gringo tem 57 anos de vida bem vividos, descobriu o kung fu em um apresentação que fiz no Espaço Vida Saudável da Herbalife. depois de 3 anos de prática o gringo recebe a sua faixa de graduação, junto com os colegas, Alimir Lima e Itamar Ferreira. No dia que fiz a demonstração no Espaço eu estava com 57 anos de idade e depois da demonstração ele perguntou "mestre será que eu posso treinar isso?", eu respondi, por que não? Eu estou muito velho, eu disse, velho só o seu passado, o resto você conta a partir de agora, passaram-se 3 meses ele apareceu para se matricular, na época estava com vários problemas de saúde, agora, mais jovem do que muita gente

 

que anda por ai com a lataria bonita, mas o motor uma porcaria, rsrsrsrsrs. 3 meses atrás um colega de uma aluna veio se matricular, idade da criatura, 17 anos, se matriculou na turma da noite, turma do gringo, treinou, morreu nos primeiros 15 minutos, dias antes de começar os treinos confidenciou para amiga que treina comigo, poxa me matriculei numa turma de velhinhos. Depois do treino confidenciou para a mesma amiga, puts, aquela turma de velhinhos é da pesada, não aguentei o treino, kkkkkkk, assim como ele muita gente jovem que treina na turma de velhinhos cai do cavalo, e tem que engolir os velhinhos da AKWAG. O que você pode e o que você não pode quem determina é você, o resto é conversa fiada. KUNG FU BOM PRA TODOS.

AKWAG - PROPAGANDA PROMOCIONAL, AGORA TAI CHI E WUSHU MODERNO

A.K.W.A.G. - KUNG FU EM MANAUS É AQUI, VEJA MAIS!

TAI CHI CHUAN SOLIDÁRIO É TAMBÉM NA AKWAG

COMEÇAMOS A DESENVOLVER O TAI CHI NO CENTRO DE CONVIVÊNCIA MAGADALENA DAOU NO SANTO ANTONIO ..........

 

E AI O PESSOAL FOI PARA A AKWAG PARA APERFEIÇOAR

 

KUNG FU É ASSIM SÓ FELICIDADE PARA QUEM PRATICA.......